Սնունդ

Սերուցքային կարագ․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Սերուցքային կարագը պատրաստվում է կովի անարատ կաթից, ընդ որում` միայն 82,5 % յուղայնությամբ սերուցքից։ Ավելի ցածր տոկոսայնության դեպքում այն սերուցքային չի համարվում...

Սնունդ 2020-01-17 08:08:00

Ալոե (հալվե)․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Ալոեն հնուց է հայտնի իր բուժիչ հատկություններով, իզուր չէ, որ այն անվանում են նաև անմահաթուփ։ Առավելագույն օգուտ ստանալու համար պետք է տիրապետել մի շարք խորամանկությունների նրա տերևների կենսական հատկությունները խթանելու համար...

Սնունդ 2020-01-15 10:35:00

Պոմելո․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ (А, С, В1, В2, В5), հանքանյութեր (կալցիում, կալիում, երկաթ, ֆոսֆոր, նատրիում․․․

Այլ 2020-01-08 18:08:00

Վանադիում․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Վանադիումի ֆիզիոլոգիական դերն այսօր բավականաչափ ուսումնասիրված չէ։ Նրա հիմնական ֆունկցիաներից մեկը բջիջների․․․

Սնունդ 2019-12-09 10:34:00

Քինոա․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Պարզապես անփոխարինելի սնդամթերք է հղի կանանց, երեխաների, մարզիկների և ֆիզիկական կամ մտավոր ծանր աշխատանք կատարող մարդկանց համար․․․․

Սնունդ 2019-12-05 03:52:00

Բրի․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Բրի տեսակի պանիրը պատրաստվում է Նորմանդիայում և Ֆրանսիայում, ընդ որում ֆրանսիական ամենահին տեսակի պանիրներից է...

Սնունդ 2019-12-03 02:26:00

Արտիճուկ․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Արտիճուկի ծաղիկները պարունակում են ածխաջրեր (մինչև 15%), սպիտակուցներ (մինչև 3%), ճարպեր (0,1%), կալցիումի և երկաթի աղեր․․․

Սնունդ 2019-11-29 00:13:00

Սալորաչիր․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Սալորաչիրը հարուստ է վիտամիններով (E, բետա-կարոտին, PP, C և B վիտամիններ), միկրոէլեմենտներով (երկաթ, կալիում, կալցիում, նատրիում, ․․․

Սնունդ 2019-11-22 12:06:00

Գարեջուր. օգտակար և վնասակար հատկությունները

Պարունակում է շատ վիտամիններ՝ В1, В2, В6, Н, С, К, նիկոտինաթթու, կիտրոնաթթու, ֆոլաթթու, պանտոտենաթթու, կալցիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր և այլն․․․

Սնունդ 2019-11-20 02:55:00

Կոնյակ. օգտակար և վնասակար հատկությունները

Այս խմիչքի չարաշահումը, իհարկե, կարող է վնաս հասցնել օրգանիզմին, սակայն փոքր չափաբաժինը կազդուրիչ է՝ կարող է ազատել գլխացավից, օգնել մարսողությանը․․․․

Սնունդ 2019-11-14 01:55:00

Ծիրանաչիր․ օգտակարությունն ու վնասակարությունը

Այն հարուստ է վիտամիններով՝ А, В1, В2, С, РР, միկրոտարրերով և մակրոտարրերով, հանքանյութերով՝ կալիում, կալցիում, մագնիում, նատրիում, ֆոսֆոր, երկաթ․․․․

Սնունդ 2019-11-11 11:58:00

Սուրճ․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Սուրճը տոնուսավորող, առույգացնող ըմպելիք է, լավացնում է հիշողությունն ու օգնում է կենտրոնանալ...

Սնունդ 2019-11-08 01:46:00

Ջրի ճիշտ քանակությունը

Հաճախ է ասվում, որ պետք է օրական երկու լիտր ջուր խմել։ Արդյո՞ք ճիշտ է այդպես վարվելը, արդյո՞ք օրգանիզմում խոնավության ավելցուկը չի վնասի ․․․

Սնունդ 2019-11-07 03:19:00

Առյուծագի (պուստիրնիկ)․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Պարունակում է ալկալոիդներ, եթերային յուղ, լեոպուրիդին, ամին, լեոնուրին, ստախիդրին, ֆալավոնոիդներ, կվինկվելոզիդ․․․

Սնունդ 2019-11-04 16:52:00

Կապար․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Կապարը նաև ալերգեն է, պարունակում է մեծ քանակությամբ նատրիում, յդ պատճառներով էլ հակացուցված է հղիության ժամանակ․․․

Սնունդ 2019-10-31 05:56:00

Չամիչ․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Չամիչը հարուստ է կալիումով․ 100 գրամը պարունակում է 860մգ կալիում...

Սնունդ 2019-10-28 10:26:00

Խոլեստերին․ օգտակարությունն ու վնասակարությունը

Խոլեստերինն անհրաժեշտ է բջջային մեմբրանների պատերի ամրացման համար, բացի այդ կառուցանյութ է բջիջների համար․․․

Սնունդ 2019-10-25 01:20:00

Կրախմալ․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Քանի որ կրախմալն ի զորու է վերածվել գլյուկոզայի, ապա օրգանիզմում դրա ազդեցությունն էլ է նման գլյուկոզայի ազդեցությանը․․․

Սնունդ 2019-10-23 12:29:43

Շոկոլադը սիրելու մի քանի պատճառ

Առույգանալու համար սև շոկոլադի մի սալիկն օգնում է ավելի շատ, քան մեկ գավաթ սուրճը․․․

Սնունդ 2019-10-21 17:43:27

Բեռնվում է

Այլ լուրեր չկան

Բեռնել ավելին

Կանանց

Հղի կանանց

Տեսանյութեր

Այլ

Հաշվիչներ

Կապ

Սնունդ

Սերուցքային կարագ․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Ալոե (հալվե)․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Պոմելո․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ (А, С, В1, В2, В5), հանքանյութեր (կալցիում, կալիում, երկաթ, ֆոսֆոր, նատրիում․․․

Վանադիում․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Վանադիումի ֆիզիոլոգիական դերն այսօր բավականաչափ ուսումնասիրված չէ։ Նրա հիմնական ֆունկցիաներից մեկը բջիջների․․․

Քինոա․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Պարզապես անփոխարինելի սնդամթերք է հղի կանանց, երեխաների, մարզիկների և ֆիզիկական կամ մտավոր ծանր աշխատանք կատարող մարդկանց համար․․․․

Բրի․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Բրի տեսակի պանիրը պատրաստվում է Նորմանդիայում և Ֆրանսիայում, ընդ որում ֆրանսիական ամենահին տեսակի պանիրներից է...

Արտիճուկ․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Արտիճուկի ծաղիկները պարունակում են ածխաջրեր (մինչև 15%), սպիտակուցներ (մինչև 3%), ճարպեր (0,1%), կալցիումի և երկաթի աղեր․․․

Սալորաչիր․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Սալորաչիրը հարուստ է վիտամիններով (E, բետա-կարոտին, PP, C և B վիտամիններ), միկրոէլեմենտներով (երկաթ, կալիում, կալցիում, նատրիում, ․․․

Գարեջուր. օգտակար և վնասակար հատկությունները

Պարունակում է շատ վիտամիններ՝ В1, В2, В6, Н, С, К, նիկոտինաթթու, կիտրոնաթթու, ֆոլաթթու, պանտոտենաթթու, կալցիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր և այլն․․․

Կոնյակ. օգտակար և վնասակար հատկությունները

Այս խմիչքի չարաշահումը, իհարկե, կարող է վնաս հասցնել օրգանիզմին, սակայն փոքր չափաբաժինը կազդուրիչ է՝ կարող է ազատել գլխացավից, օգնել մարսողությանը․․․․

Ծիրանաչիր․ օգտակարությունն ու վնասակարությունը

Այն հարուստ է վիտամիններով՝ А, В1, В2, С, РР, միկրոտարրերով և մակրոտարրերով, հանքանյութերով՝ կալիում, կալցիում, մագնիում, նատրիում, ֆոսֆոր, երկաթ․․․․

Սուրճ․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Սուրճը տոնուսավորող, առույգացնող ըմպելիք է, լավացնում է հիշողությունն ու օգնում է կենտրոնանալ...

Ջրի ճիշտ քանակությունը

Հաճախ է ասվում, որ պետք է օրական երկու լիտր ջուր խմել։ Արդյո՞ք ճիշտ է այդպես վարվելը, արդյո՞ք օրգանիզմում խոնավության ավելցուկը չի վնասի ․․․

Առյուծագի (պուստիրնիկ)․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Պարունակում է ալկալոիդներ, եթերային յուղ, լեոպուրիդին, ամին, լեոնուրին, ստախիդրին, ֆալավոնոիդներ, կվինկվելոզիդ․․․

Կապար․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Կապարը նաև ալերգեն է, պարունակում է մեծ քանակությամբ նատրիում, յդ պատճառներով էլ հակացուցված է հղիության ժամանակ․․․

Չամիչ․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Չամիչը հարուստ է կալիումով․ 100 գրամը պարունակում է 860մգ կալիում...

Խոլեստերին․ օգտակարությունն ու վնասակարությունը

Խոլեստերինն անհրաժեշտ է բջջային մեմբրանների պատերի ամրացման համար, բացի այդ կառուցանյութ է բջիջների համար․․․

Կրախմալ․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Քանի որ կրախմալն ի զորու է վերածվել գլյուկոզայի, ապա օրգանիզմում դրա ազդեցությունն էլ է նման գլյուկոզայի ազդեցությանը․․․

Շոկոլադը սիրելու մի քանի պատճառ

Առույգանալու համար սև շոկոլադի մի սալիկն օգնում է ավելի շատ, քան մեկ գավաթ սուրճը․․․