Սնունդ

Դյուկանի դիետա. գիտական փաստեր ռիսկերի և օգտավետության մասին

Ինչպե՞ս են գեներն ազդում սննդի համի վրա, և հնարավո՞ր է փոխել սննդի հանդեպ համային ընկալումը

10 մթերքներ, որոնք առավել շատ են պարունակում ցինկ

Ավելի հաճախ մանգո ուտելու 7 պատճառ

Ինչ չի կարելի ուտել դատարկ ստամոքսին

Ինչու է սև շոկոլադն օգտակար առողջության համար

8 սննդատեսակներ, որոնք վիտամին D-ն ապահովում են արևից լավ

6 անսովոր փաստ այն մասին, թե ինչպես է աղին ազդում ամբողջ օրգանիզմի վրա

Ինչ չի կարելի ուտել դատարկ ստամոքսին

Խոլեստերինի վերաբերյալ միամիտ, բայց կարևոր հարցերի 21 պատասխան

Հնարավորինս հաճախ լոռամրգի (клюква) ուտելու 6 պատճառ

9 բնական ըմպելիք՝ ավելի լավ քնելու համար

Ինչպես ազատվել այրոցից ( изжога) տնային պայմաններում

Սնունդը՝ ենթաստամոքսային գեղձի համար

Ֆեյխոա (վարդաթուզ)

Դդմի օգտակար հատկությունները

9 մթերք, որոնք կօգնեն ձեզ տաք մնալ ցրտին

Օրվա ընթացքում քանի անգամ պետք է ուտել

10 մթերք, որոնք կապահովեն ձեզ մագնիումով

Բեռնվում է

Այլ լուրեր չկան

Բեռնել ավելին

Կանանց

Հղի կանանց

Տեսանյութեր

Այլ

Հաշվիչներ

Կապ

Սնունդ

Դյուկանի դիետա. գիտական փաստեր ռիսկերի և օգտավետության մասին

Դյուկանի դիետան քաշի կորստի խթանման մեթոդներից մեկն է

Ինչպե՞ս են գեներն ազդում սննդի համի վրա, և հնարավո՞ր է փոխել սննդի հանդեպ համային ընկալումը

Մինչև վերջերս վստահ էինք, որ սննդի հանդեպ նախասիրությունը հիմնականում կախված է դաստիարակությունից և այն միջավայրից, որում մենք մեծացել ենք:

10 մթերքներ, որոնք առավել շատ են պարունակում ցինկ

Ինչու է անհրաժեշտ ցինկն օրգանիզմին

Ավելի հաճախ մանգո ուտելու 7 պատճառ

Այս հյութալի միրգը դադարել է էկզոտիկ լինելուց և վաճառվում է գրեթե ցանկացած սուպերմարկետում:

Ինչ չի կարելի ուտել դատարկ ստամոքսին

Ինչ սնունդ չի թույլատրվում, նույնիսկ եթե ուզում եք ուտել, և ինչով փոխարինել դրանք, որպեսզի ստամոքսը չվնասվի

Ինչու է սև շոկոլադն օգտակար առողջության համար

Սև շոկոլադը հակաօքսիդիչների և հանքանյութերի հիանալի աղբյուր է, որոնք բոլորը պետք է ներառեն իրենց սննդակարգում:

8 սննդատեսակներ, որոնք վիտամին D-ն ապահովում են արևից լավ

Ամբողջ աշխարհում մոտ մեկ միլիարդ մարդ ունի վիտամին D-ի անբավարարություն։ Այս տարրը կենսական նշանակություն ունի օրգանիզմի բազմաթիվ գործընթացների համար

6 անսովոր փաստ այն մասին, թե ինչպես է աղին ազդում ամբողջ օրգանիզմի վրա

Աղիքը պարունակում է տրիլիոնավոր մանրէներ, որոնք փոխազդում են յուրաքանչյուր օրգանի հետ

Ինչ չի կարելի ուտել դատարկ ստամոքսին

Ինչ սնունդ չի թույլատրվում, նույնիսկ եթե ցանկանում եք ուտել, և ինչով փոխարինել , որպեսզի ստամոքսը չվնասվի: Ուտեստներ՝ շատ համեմունքներով

Խոլեստերինի վերաբերյալ միամիտ, բայց կարևոր հարցերի 21 պատասխան

Խոլեստերինը օրգանական միացություն է, որը նման է մոմի: Մոտավորապես այսպես է այս բառը թարգմանվում հունարենից՝ կոշտացած մաղձ:

Հնարավորինս հաճախ լոռամրգի (клюква) ուտելու 6 պատճառ

100 գ թարմ լոռամրգին պարունակում է վիտամին С-ի օրական չափաբաժնի 24 %-ը

9 բնական ըմպելիք՝ ավելի լավ քնելու համար

Ինչպես ազատվել այրոցից ( изжога) տնային պայմաններում

Գրեթե բոլորս գիտենք, թե ինչ է այրոցը: Այն տհաճ զգացողություն է, որը տեղի է ունենում կրծքավանդակում՝ այրոցով, ցավով, հաճախ բերանում զգացվող տհաճ համով։

Սնունդը՝ ենթաստամոքսային գեղձի համար

Ֆեյխոա (վարդաթուզ)

Ֆեյխոայի օգտակար հատկությունները, կազմը և կիրառումը

Դդմի օգտակար հատկությունները

Դդումը (Cucurbita pepo) լայնորեն տարածված և մշակված է։ Բանջարեղենը օգտագործվում է բազմաթիվ հիվանդությունների կանխարգելման և բուժման համար:

9 մթերք, որոնք կօգնեն ձեզ տաք մնալ ցրտին

Ամենադաժան սառնամանիքի ժամանակ ո՛չ տաք հագուստը, ո՛չ ծածկոցն ու տաքացուցիչը չեն օգնի:

Օրվա ընթացքում քանի անգամ պետք է ուտել

Այս դիետան մեզ ծանոթ է դեռ մանկուց, բայց դա կենսաբանական առումով անհրաժեշտություն չէ, ինչպես կարելի է մտածել՝ դիտարկելով դրա լայն կիրառումը

10 մթերք, որոնք կապահովեն ձեզ մագնիումով

Ձավարեղենը, թեփը, ցորենը, վարսակը, գարին և հնդկացորենը նույնպես հարուստ են մագնիով