Հոգեբանություն

Տրատակա․ յոգա լավ տեսողություն ունենալու համար

Տրատակա․ յոգա լավ տեսողություն ունենալու համար

Այս պարզ, բայց զորեղ մեդիտացիան ակտիվացնում է գլխուղեղի քնած կենտրոնները, օգտակար է նաև կարճատեսություն կամ թույլ տեսողություն ունեցող մարդկանց համար...

Երեխաների որդեգրման լավագույն տարիքը

Երեխաների որդեգրման լավագույն տարիքը

Աղջի՞կ, թե՞ տղա, ո՞ր տարիքում է ավելի լավ երեխային որդեգրել: Յուրաքանչյուր տարիք ունի իր առավելությունները և թերություննները ․․․

4 քայլ հոգու ներդաշնակության հասնելու համար

4 քայլ հոգու ներդաշնակության հասնելու համար

Հաճախ զգում ենք, որ տհաճ մտքերը խանգարում են մեզ ապրել լիարժեք կյանքով։ Ինչպե՞ս հաղթահարել բացասական ապրումները և վերդարձնել գործելու ընդունակությունը ․․․

Կինը ֆիզիոլոգիական արձակուրդում․ ի՞նչ պետք է իմանա ամուսինը

Կինը ֆիզիոլոգիական արձակուրդում․ ի՞նչ պետք է իմանա ամուսինը

Որոշ տղամարդիկ կարծում են, որ եթե կինը երեխաների հետ տանն է, ուրեմն ամբողջ օրը հանգստանում է և ոչինչ չի անում․․․

Նստակյաց ապրելակերպը մեզ տագնապային է դարձնում

Նստակյաց ապրելակերպը մեզ տագնապային է դարձնում

Նստած գնալ աշխատանքի, նստած անցկացնել աշխատանքային օրը, նստած տուն վերադառնալ ․․․ Մասնագետները պնդում են, որ որքան երկար ենք նստում, այնքան հակվում ենք սթրեսի․․․

Անպտղություն․ ինչու՞ հենց ես

Անպտղություն․ ինչու՞ հենց ես

Ըստ վիճակագրության՝ մեկ տարվա ընթացքում հղիանում է կանանց 90%-ը միայն: Պետք չէ շտապել և ձեզ ներառել մնացած 10%-ի մեջ․․․

Աբորտը միշտ նպատակի է ձգտում

Աբորտը միշտ նպատակի է ձգտում

Ինչո՞ւ այսօր, երբ ծննդաբերությունն ավելի անվտանգ է, բեղմնականխիչները՝ մատչելի, իսկ մայրերը չեն հրաժարվում կարիերայից, աբորտներն այնուամենայնիվ հաճախադեպ են․․․

Սեռական կյանքը հղիության ընթացքում. հոգեբանական և ֆիզիոլոգիական գործոններ

Սեռական կյանքը հղիության ընթացքում. հոգեբանական և ֆիզիոլոգիական գործոններ

Տեղեկանալով հղիության մասին՝ շատերին սկսում է հուզել այդ շրջանում սեռական կյանքի պահպանման հարցը. կարելի է, չի կարելի, ինչով է օգտակար, ինչով՝ վնասակար ...

Երեխայի ներարգանդային զարգացումը և նրա հետ շփումը նախքան ծնունդը

Երեխայի ներարգանդային զարգացումը և նրա հետ շփումը նախքան ծնունդը

Ապագա ծնողներին հուզող կարևոր հարցերից մեկն այն է, թե ինչ է զգում, ինչ ապրումներ է ունենում երեխան նախքան լույս աշխարհ գալը, և ինչպես է դա անդրադառնում նրա հետագա կյանքի վրա ...

Նախապատրաստվել ծննդաբերությանը. ինչպե՞ս

Նախապատրաստվել ծննդաբերությանը. ինչպե՞ս

Գիտակցության մեջ պատկերացում է ձևավորվում, թե երեխա ունենալը թանկ արժե, ինչը հաճախ որոշիչ դեր է խաղում երեխա ունենալու որոշման հարցում...

Հետծննդաբերական դեպրեսիա

Հետծննդաբերական դեպրեսիա

Ֆիզիկական և հուզական թուլության, ընդհանուր հոգնածության վիճակ, որն ի հայտ է գալիս այն ժամանակ, երբ երեխայի ծննդյան և մայրության առաջին վառ տպավորություններն անցնում են, իսկ երեխայի հետ շփման հաճույքը չի բավարարում...

Երկրորդ երեխա. ունենա՞լ, թե՞ ոչ, ե՞րբ

Երկրորդ երեխա. ունենա՞լ, թե՞ ոչ, ե՞րբ

Ինչպե՞ս գտնել ոսկե միջինը, ե՞րբ մտածել երկրորդ և երրորդ երեխայի ծննդյան մասին: Ե՞րբ կգա ամենահարմար, բոլոր առումներով բարենպաստ ժամանակը...