10 մթերքներ, որոնք առավել շատ են պարունակում ցինկ 

10 մթերքներ, որոնք առավել շատ են պարունակում ցինկ 

Ինչու է անհրաժեշտ ցինկն օրգանիզմին 

8 սննդատեսակներ, որոնք վիտամին D-ն ապահովում են արևից լավ  

8 սննդատեսակներ, որոնք վիտամին D-ն ապահովում են արևից լավ  

Ամբողջ աշխարհում մոտ մեկ միլիարդ մարդ ունի վիտամին D-ի անբավարարություն։ Այս տարրը կենսական նշանակություն ունի օրգանիզմի բազմաթիվ գործընթացների համար

Ինչպես ազատվել պզուկներից 

Ինչպես ազատվել պզուկներից 

Պզուկները, որպես կանոն, առաջանում են հորմոնալ մակարդակի փոփոխությունների հետևանքով

Ստամոքսի խանգարում դաշտանի ընթացքում: Փորլուծություն դաշտանից առաջ կամ հետո. պատճառները, ախտանիշներն ու բուժումը

Ստամոքսի խանգարում դաշտանի ընթացքում: Փորլուծություն դաշտանից առաջ կամ հետո. պատճառները, ախտանիշներն ու բուժումը

Դաշտանի ընթացքում փորլուծության հիմնական պատճառները

Ինչո՞ւ են գիշերը քնած ժամանակ թմրում ձեռքերը...

Ինչո՞ւ են գիշերը քնած ժամանակ թմրում ձեռքերը...

Քնի ընթացքում ձեռքերը կարող են թմրել տարբեր պատճառներով.

Ինչպես հաղթահարել գլխացավը, որը ծագում է գոտկային պունկցիայի կամ էպիդուրալ ցավազրկման հետևանքով

Ինչպես հաղթահարել գլխացավը, որը ծագում է գոտկային պունկցիայի կամ էպիդուրալ ցավազրկման հետևանքով

Մարդկանց 40 %-ի մոտ գոտկային պունկցիայից և էպիդուրալ ցավազրկումից հետո ողնուղեղային հեղուկի արտահոսքի պատճառով առաջանում է գլխացավ

Ինչպե՞ս նվազեցնել առիթմիայի զարգացման ռիսկը

Ինչպե՞ս նվազեցնել առիթմիայի զարգացման ռիսկը

Առիթմիան սրտի անկանոն աշխատանքն է: Այն խախտում է օրգանների արյան մատակարարման գործընթացը

Ինչպե՞ս արագացնել նյութափոխանակությունը

Ինչպե՞ս արագացնել նյութափոխանակությունը

Նյութափոխանակությունը այն արագությունն է, որի ընթացքում օրգանիզմը վերամշակում է սնունդը:

Ինչպե՞ս իջեցնել արյան ճնշումն առանց դեղորայքի

Ինչպե՞ս իջեցնել արյան ճնշումն առանց դեղորայքի

Բարձր ճնշումը՝ աշխարհում ամենատարածված առողջական խնդիրներից մեկն է: Բարձր ճնշման պատճառով շատ մարդիկ ստիպված են դեղամիջոցներ ընդունել:

Ինչպե՞ս հասկանալ, թե ինչ եք ուզում կյանքից

Ինչպե՞ս հասկանալ, թե ինչ եք ուզում կյանքից

Հասկանալու համար, թե իրականում ինչն է ձեզ երջանկացնում կյանքում, անկեղծ եղեք ինքներդ ձեզ հետ:

Ինչպե՞ս ներարկում կատարել հետույքի հատվածում

Ինչպե՞ս ներարկում կատարել հետույքի հատվածում

Միջմկանային ներարկումը դեղորայքի ընդունման ամենաարդյունավետ եղանակներից մեկն է, որը կարող է կիրառվել և՛ մեծահասակների, և՛ երեխաների դեպքում: