Ինչպես ընտրել սեղմակապ (բանդաժ)՝ հղի կանանց համար 

Ինչպես ընտրել սեղմակապ (բանդաժ)՝ հղի կանանց համար 
Հղիությունն անհանգստացնող և պատասխանատու ժամանակահատված է, որի ընթացքում կինը ստիպված է լինում որոշ դժվարություններ հաղթահարել: Դրանք առաջանում են հորմոնալ մակարդակի փոփոխության, քաշի ավելացման, որովայնի մեծացման արդյունքում, որն օրեցօր աճում է: Երրորդ եռամսյակում դա հանգեցնում է անհարմարության, որի պատճառով կինը կարող է սպազմ և լարվածություն զգալ մեջքի և գոտկատեղի շրջանում: Նախածննդյան սեղմակապն օգնում է ազատվելու դրանցից: Դրա խնդիրն է՝ աջակցել ստամոքսին, ազատել ողնաշարը, կանխել փքվածությունը ու ցավը: Այնուամենայնիվ, այս ազդեցությանը հասնելու համար հարկավոր է իմանալ, թե ինչպես ընտրել  սեղմակապ: 
Ինչո՞ւ է ձեզ հարկավոր սեղմակապ հղիության ընթացքում: 
Ընթերցեք նաև՝ Անքնությունը հղիության ընթացքում
Սեղմակապը լրասարք է, որը նախատեսված է հղիության ընթացքում կնոջ վիճակը թեթևացնելու համար: Հիմնականը նախապես պարզելն է, թե որ սեղմակապն է ավելի լավ հղի կանանց համար: Եթե այն ճիշտ է ընտրված, ապա՝ 
  •  թեթևացնում է ցավի զգացողությունը գոտկատեղի և մեջքի հատվածներում, 
  • բեռնաթափում է ողնաշարը, ոտքերը, կոնքի օրգանները, 
  • բարելավում է արյան շրջանառությունը և նպաստում պտղի անատոմիական դիրքին,
  • կանխում է պտղի վաղաժամ անկումը, 
  • նվազեցնում է պտղի հետույքային դիրքի ռիսկը վերջին եռամսյակում, 
  • օգնում է կանխելու հղիազոլերի առաջացումը: 
Դրա կրումը ցուցվում է ոչ միայն որովայնին սատարելու համար: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս օգտագործել սեղմակապ ողնաշարի կորության, իստմիկո-ցերվիկալ անբավարարության, որովայնի մկանների ատոնիայի, արգանդի սպիների, նյարդաբանական ցավի(երբ գոտկատեղի նյարդը խանգարում է) դեպքում։ Այն կրում են նաև կեսարյան հատում կամ վիրահատություն կատարած կանայք: 
Սեղմակապի տեսակները 
Սեղմակապ-գոտի 
Կառուցվածքային առումով սեղմակապը հիշեցնում է ժապավեն, որը պատրաստված է խիստ ձգվող նյութից, որը հագեցած է  ամրացմամբ, կանխում հղիազոլերը: 
Գոտի մոդելի առավելությունն այն է, որ այն օգնում է. 
  •  աջակցել արգանդին՝ առանց սեղմելու,
  • կանխել պտղի իջեցումը երրորդ եռամսյակում, 
  • շոգ եղանակին թեթևացնել վիճակը,
  • աջակցել որովայնի աճին: 
Հարկ է հիշել, որ գոտու երկարատև կրելը օգնում է թուլացնելու որովայնի պատերը: Դա կանխելու համար անհրաժեշտ է ժամանակ առ ժամանակ դիմել մարմնամարզության և մերսման: 
սեղմակապ-վարտիք 
Այս մոդելը գոտու և վարտիքի համադրություն է: Նեղ ներդիրները կարվում են դրա մեջ՝ որովայնի և գոտկատեղի հատվածին սատարելու համար: 
սեղմակապ-վարտիքի առավելություններն են. 
  •  գոտկատեղի սպազմը թեթևացնելու ունակություն, 
  • որովայնի փափուկ և անվտանգ ամրացում, 
  • օգտագործման հարմարավետություն, 
  • հարմարավետորեն հարմարեցված է մարմնին: 
Պարզապես նախ անհրաժեշտ է իմանալ, թե ինչպես ընտրել սեղմակապի ճիշտ չափը հղի կանանց համար: Եթե մեծ քաշ եք դնում, վարտիքը կսեղմի մաշկն ու անհանգստություն կառաջացնի, հատկապես շոգ եղանակին: 
սեղմակապ-կորսետ 
Կառուցվածքային տարբերակով՝ մոդելը տարբերվում է սեղմակապ-գոտուց՝ կարգավորվող գոտու առկայությամբ, կոնքի օրգանները ամրագրելու ժապավեններով, կողերի խստացմամբ և նույնիսկ կապանքներով: Այս դիզայնի շնորհիվ՝ 
  • կանխում է որովայնի մկանների և մաշկի ձգումը,
  • արգանդը պահում է ֆիքսված դիրքում, 
  • ազատում է հետևի և գոտկային ողնաշարի սթրեսը: 
Ամրագրող բազմազան մասերը հեշտացնում են սեղմակապը դնելը և հանելը: Այնուամենայնիվ, խորհուրդ չի տրվում այն կրել հղիության առաջին եռամսյակում, ինչպես նաև այն դեպքում, երբ երեխան ունի հետույքային դիրք։ 
Սեղմակապի ընտրության չափանիշներ 
Որպեսզի երկար ժամանակ չտանջվեք այն խնդրի շուրջ, թե որ սեղմակապն է ընտրվում, գնման ընթացքում անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել հետևյալ պարամետրերին. 
1. Մոդել 
 Յուրաքանչյուր կին եզակի է, այդ իսկ պատճառով յուրաքանչյուր հղիություն տարբեր կերպ է ընթանում: Եթե մի կնոջ հարմար էր սեղմակապի որոշակի մոդել, դա չի նշանակում, որ այն հարմար կլինի մեկ ուրիշի համար: Անհանգստությունից խուսափելու համար հարկավոր է կենտրոնանալ առաջին հերթին ձեր սեփական զգացմունքների վրա: Լավ սեղմակապը պետք է հարմարավետություն ապահովի հագնելու ժամանակ: 
2 Չափսը
Այս հարմարանքներն ունեն առանձին չափիչ ցանկ: Գնելուց առաջ պետք է չափեք ազդրի շրջանի չափը որովայնի տակ: Եթե այն ճիշտ է ընտրվել, ապա սեղմակապը չի սեղմի և չի ձգի: Բայց ավելի լավ է  գնել չափը կարգավորվող մոդել: Եթե վարտիքի տեսքով մոդելը թույլ փաթաթվում է ստամոքսի վրա կամ, ընդհակառակը, սեղմում է այն, նշանակում է, որ այն ընտրված չէ չափին համապատասխան: Դրա չափը պետք է լինի ավելի մեծ, քան մինչ հղիությունն էր: 
3. Գործվածք 
Սեղմակապի արտադրության մեջ պետք է օգտագործել բնական նյութեր: Թույլատրվում է սինթետիկ փոքր քանակություն, ինչը արտադրանքը դարձնում է ավելի առաձգական: Որքան շատ է այն կազմի մեջ, այնքան ավելի քիչ հաճելի կլինի ապրանքը և ավելի քիչ օդ կթողնի:  Նյութը պետք է ամուր լինի: Դա կանխելու է առաջին լվացումից հետո դեֆորմացիան և առաձգականության կորուստը: 
4. Կառուցվածք 
Ավելի լավ է ընտրել ապրանք առանց կայծակաճարմանդների, կոճակների, մետաղական ամրացումների, որոնք կարող են սեղմել ստամոքսը և մաշկը ձգել: 
5. Դիզայն 
Չնայած այս պարամետրի պակաս կարևորությանը, այն շատ կարևոր է երիտասարդ մայրերի համար: Ցանկացած սեղմակապի խնդիրն է՝ աջակցել ստամոքսին` միաժամանակ մնալով անտեսանելի ուրիշների համար: Գեղեցիկ և ինքնավստահ զգալու համար ապագա մայրը կարող է ընտրել իր հագուստին (սև, սպիտակ, մարմնագույն) համապատասխանող ապրանք կամ զարդանախշերով, ժանյակներով, ատլասե ներդիրներով զարդարված ապրանք: 
Ո՞ր սեղմակապն է ավելի լավ հղի կնոջ համար: 
Կինը պետք է ոչ միայն իմանա, թե ինչպես ընտրել մայրության սեղմակապ ըստ չափի, այլ պետք է լսի իր սեփական զգացմունքներին, որպեսզի հագնելիս անհարմարություն չզգա: Դա անելու համար հարկավոր է հետևել հետևյալ խորհուրդներին. 
  • Եթե ծննդաբերությունից հետո երիտասարդ մայրը նախատեսում է սեղմակապ օգտագործել, ապա արժե ընտրել ունիվերսալ մոդել: 
  • Եթե ցանկանում եք, որ այն հագուստի տակ չառանձնանա, ապա նախապատվությունը պետք է տալ «վարտիք» մոդելներին: Նրանք սերտորեն սեղմում են ստամոքսը, աչքի չեն ընկնում նույնիսկ ամուր հագուստի տակ:
  • Սառը եղանակին տաք և հարմարավետ զգալու համար հարկավոր է գնել վարտիք-սեղմակապ: Այն ծածկելու է որովայնը և տաքացնելու է կնոջ ոտքերը: 
  • Եթե ապագա մայրը ցանկանում է, որ սեղմակապը հեշտությամբ հանվի և դրվի, նա պետք է ընտրի գոտու մոդելը: Այն ամբողջությամբ չի ծածկում որովայնը, ուստի տաք եղանակին հարմարավետ է: Շատ մոդելներ լրացվում են ճշգրտումներով, որոնք թույլ են տալիս դրանք փոխել ըստ որովայնի չափի: 
  • Մեջքի ցավը թեթևացնելու  լավագույն միջոցը  սեղմակապն է: Այն օգնում է թեթևացնելու հետևի և գոտկային ողնաշարի սթրեսը, ինչպես նաև նվազեցնում է անհանգստությունը քայլելիս:
  • Դուք կարող եք ընտրել ժապավենի տեսքով մոդել` շոգ եղանակին ավելի հարմարավետ լինելու համար: Այն պատրաստված է ծակոտած նյութերից, որոնք թույլ են տալիս մաշկին շնչել: Որովայնին աջակցելու համար այն հագեցած է լայն ժապավենով, որը անցնում է մեջտեղով, իսկ ծայրերում` թեքվում: 
Նախածննդյան սեղմակապ ընտրելիս պետք է հավատարիմ մնալ ծավալային ցանցին: Այն ձևավորվում է՝ հաշվի առնելով ազդրերի չափը, որի գիծը անցնում է որովայնի տակ. 
  •  չափը No 1 - 75-85 սմ,
  • չափը No 2 - 85-95 սմ,                                                   
  •  չափը No 3 - 95-105 սմ,
  • չափը No 4 - 105-115 սմ,
  •  չափը No 5 - 115-125 սմ: 
Ունիվերսալ ապրանքներ ընտրելիս հաշվի է առնվում մեկ այլ կանոն: Դա անելու համար հարկավոր է չափել որովայնը` կիրառելով չափիչ ժապավեն: Ստացված արժեքին պետք է ավելացնել 5: Ստացված արժեքի վերջին թիվը համապատասխանում է մոդելի չափին։ Սակայն վստահ լինելու և չսխալվելու համար անհրաժեշտ է պարզապես փորձել այն։
 
Արտարգանդային հղիության դեպքում մեթոտրեքսատի օգտագործումը

Արտարգանդային հղիության դեպքում մեթոտրեքսատի օգտագործումը

Էկտոպիկ հղիությունը առաջին եռամսյակում մայրական մահացության հիմնական պատճառներից է

Ինչպե՞ս հասկանալ, որ չզարգացող հղիություն է և ի՞նչ անել 

Ինչպե՞ս հասկանալ, որ չզարգացող հղիություն է և ի՞նչ անել 

Չզարգացող հղիությունը պայման է, երբ սաղմը կամ պտուղը մահացել է, բայց դեռ արգանդում է

Անքնությունը հղիության ընթացքում

Անքնությունը հղիության ընթացքում

Հղիության ընթացքում անքնությունը երբեմն կարող է լինել ապագա մոր օրգանիզմում տեղի ունեցող գործընթացների հետևանք։

Տագնապային խանգարումները հղի կանանց մոտ․ պատճառները և բուժումը

Տագնապային խանգարումները հղի կանանց մոտ․ պատճառները և բուժումը

Երեխային սպասելը ուրախ և հուզումնալի ժամանակահատված է: