Գազավորված ըմպելիքները հղիության ընթացքում

Գազավորված ըմպելիքները հղիության ընթացքում

Ներկայում շատերը չեն կարող պատկերացնել իրենց կյանքն առանց քաղցր, գազավորված ըմպելիքների կամ հանքային ջրի, բայց արդյո՞ք գազավորված ըմպելիքը կարելի է նաև ապագա մայրիկներին: Փորձենք պարզել, թե հղի կանանց համար որն է ծարավը հագեցնելու լավագույն տարբերակը: Այս հարցին պատասխանելու համար նախ հասկանանք, թե ինչ բաղադրություն ունեն գազավորված ըմպելիքները: Քաղցր, գազարվորված ըմպելիքները պարունակում են կոնսերվանտներ, համի ուժեղացուցիչ, կիտրոնաթթու, քաղցրացուցիչներ և իհարկե շաքար:

Թթուները լավ ազդեցություն չեն ունենում ստամոքսի լորձաթաղանթի վրա: Շաքարը նպաստում է ավելորդ քաշի կուտակման: Գազավորված ըմպելիքների մեծ մասը քաղցրավենիքներից պակաս կալորեական չէ: Պետք չէ նաև մոռանալ տարատեսակ հավելանյութերի մասին, որոնք կիրառվում են ըմպելիքը պատրաստելիս: Այդ ամենը չի կարող անվնաս լինել ապագա մայրիկի առողջության համար:

Գազավորված ըմպելիքի արտահայտիչ համն ստանում են տարբեր հավելանյութերի միջոցով, ինչպես օրինակ նատրիումի բենզոնատի, որը բացասական ազդեցություն է ունենում լյարդի վրա, իսկ ասկորբինաթթվի հետ փոխազդելիս դառնում է քաղցկեղածին (կանցերոգեն), այսինքն՝ նպաստում է օնկոլոգիական հիվանդությունների զարգացմանը: Արդեն հասկանալի է, որ այս բաղադրիչի պարունակությամբ ըմպելիքները խիստ վտանգավոր են բոլորի համար, հետևաբար արգելված են նաև հղի կանանց:

Բազմաթիվ գազավորված ըմպելիքների բաղադրության մեջ հանդիպում է նաև օրտոֆոսֆորական թթու, որը կարող է առաջացնել գաստրիտ կամ ստամոքսի խոցային հիվանդությունների սրացում: Բացի այդ այդ հավելանյութը բացասական ազդեցություն է ունենում հղի կնոջ օրգանիզմի՝ կալցիումի, մագնեզիումի և երկաթի յուրացման կարողության վրա: Այնպես որ՝ գազավորված ըմպելիքներ գնելուց առաջ լավ կլինի ուշադիր ուսումնասիրեք դրա բաղադրությունը, քանի որ պատասխանատու եք ոչ միայն ձեր, այլև դեռ լույս աշխարհ չեկած ձեր փոքրիկի կյանքի համար:

Ինչպես գիտեք, խանութներում ըմպելիքների բաժնում կարելի է գտնել նաև տարատեսակ հանքային ջրեր: Ոչ բոլորը գիտեն, որ հղի կանանց թույլատրվում է օգտագործել միայն սեղանի հանքային ջուր, քանի որ հանքային ջրերի մյուս տեսակները կիրառվում են բժշկի նշանակմամբ՝ որոշակի հիվանդությունների դեպքում:

Այդպիսով՝ պարզեցինք, որ գազավորված ըմպելիքները ծարավը հագեցնելու լավագույն տարբերակը չեն հղի կանանց համար, հատկապես, որ դրանք հաճախ կարող են հանգեցնել աղիներում ակտիվ գազառաջացման և ցավերի: Ապագա մայրիկներին խորհուրդ է տրվում դրանց փոխարեն ընտրել բնական հյութեր, մրգահյութեր, պահածոներ, որոնք բացի հաճելի համից նաև օգտակար կլինեն ձեր և ձեր փոքրիկի համար:

Քունջութ․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Քունջութ․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Քունջութի սերմերը հարուստ են բուսական ճարպերով, վիտամիններով, օրգանական թթուներով ու հանքանյութերով․․․

Կլեմենտին․ նարնջի և մանդարինի խառնուրդ

Կլեմենտին․ նարնջի և մանդարինի խառնուրդ

Կլեմենտինը ցածր կալորիականությամբ դիետիկ միրգ է, 100 գրամի դեպքում կալորիականությունը 47 կկալ է։ Ցուցված է բոլորին և չի հանգեցնում ճարպակալման․․․

Շամպայն․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Շամպայն․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Ֆրանսիայի մի շարք ծննդատներում ծննդկանին մի փոքր շամպայն են հյուրասիրում երկունքի ցավը մեղմելու նպատակով, իսկ ծննդաբերությունից հետո այն խորհուրդ են տալիս խմել ուժերը վերականգնելո․․․

Լորի ձու․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Լորի ձու․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Լորի ձուն դիետիկ սննդամթերք է, անհրաժեշտ է երեխայի օրգանզիմի բնականոն զարգացման համար, ինչպես նաև հետվիրահատական շրջանում վերականգնվելու համար․․․