Ինչո՞ւ են մազերը վատ աճում, իսկ եղունգները՝ կոտրվում

Ինչո՞ւ են մազերը վատ աճում, իսկ եղունգները՝ կոտրվում 
Պարզենք, թե ինչն է պակասում  օրգանիզմին  
Անշուշտ լսել եք հետազոտությունների մասին, որոնք ներառում են միանգամից մի քանի ցուցանիշներ  օրգանիզմի վիճակի հետ կապված: Այսօր մենք ուզում ենք  մանրամասնորեն պատմել, թե ինչի համար է պատասխանատու նրանցից յուրաքանչյուրը (սա կարևոր է իմանալ), և ինչու է յուրաքանչյուրի համար կարևոր երեք ամիսը մեկ ստուգվելը: 
Կարծում ենք՝ դուք հիանալի հասկանում եք, որ ձեր բարեկեցությունն ու արտաքին տեսքը հիմնված են ձեր օրգանիզմի առողջության վրա: Եթե  մազերը սկսում են թափվել, եղունգները շերտազատվում են, և մաշկը գրգռվում է բառացիորեն ամեն ինչից, ապա  արյուն հանձնելու անհրաժեշտություն կա: Սովորաբար, օրգանիզմը ստուգելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս հանձնելու այս թեստերը՝ ընդհանուր արյան ստուգում (կլինիկական), ֆերիտին, տրանսֆերին, տրանսֆերինի հագեցման գործակից, 25 (OH) վիտամին D, օմեգա-3 ինդեքս, TSH (վահանագեղձի խթանող հորմոն), T3, T4 (ազատ), B6, B9, B12:  
Ընդհանուր արյան վերլուծություն  
Արյան (և մեզի) ընդհանուր վերլուծությամբ ցանկացած բժիշկ սկսում է ախտորոշել օրգանիզմը: Որպես կանոն, սա օրգանիզմն ուսումնասիրելու առավել տեղեկատվական և ամենաարագ մեթոդն է, որը որոշում է մարդու վիճակը, նրա հիվանդության բնույթը, ինչպես նաև օրգանիզմի հնարավորությունները:  
Ֆերիտին  
Ֆերիտինի մակարդակը, ընդհանուր վերլուծության հետ միասին, հնարավորություն է տալիս բացահայտելու թաքնված երկաթի պակասը: Երկաթի՝ ինչպես շատ ցածր, այնպես էլ բարձր մակարդակը վնասակար է: Ավելցուկը կարող է հանգեցնել լյարդի, հոդերի, սրտանոթային և թոքային համակարգերի հիվանդությունների, ինչպես նաև ենթաստամոքսային գեղձի վնասման հետևանքով շաքարախտի զարգացման: Այնուամենայնիվ, ֆերրիտինի բարձր մակարդակը միշտ չէ, որ ցույց է տալիս երկաթի պակասի բացակայություն: Դա նաև սուր և քրոնիկ բորբոքման ու քաղցկեղի նշան է:  
Տրանսֆերին 
 Այս սպիտակուցը կապված է երկաթի՝ բջիջներին հասնելու հետ: Օրինակ՝ երկաթի պակաս ունեցող սակավարյունությամբ (IDA) տրանսֆերինի մակարդակը բարձրանում է: Թթվածնի պակասի պատճառով օրգանիզմը խթանում է լյարդում տրանսֆերինի արտադրությունը՝ բջիջներին երկաթի «մատակարարումը» մեծացնելու համար: Տրանսֆերինի նվազման մասին կարելի է դատել լյարդի խնդիրների առկայության, սպիտակուցների պակասի կամ օրգանիզմում բորբոքային գործընթացի առկայությամբ: 25 (OH) վիտամին D 25 (OH) վիտամին D-ի մակարդակը թույլ է տալիս գնահատել վիտամին D-ի (D2 և D3) կարգավիճակն օրգանիզմում: Նա կարևոր դեր է խաղում իր բոլոր գործընթացներում: Վիտամին D-ն համարվում է նախահորմոն, քանի որ այն ձևավորվում է օրգանիզմում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցության տակ և ստացվում է նաև սննդից: Բայց տարիքի հետ օրգանիզմի՝ այս վիտամինը սինթեզելու կարողությունը վատթարանում է, ինչը հանգեցնում է այն անընդհատ ընդունելու անհրաժեշտության: Վիտամին D-ի անբավարարությունը հանգեցնում է կալցիումի կլանման խանգարմանը և, որպես արդյունք, օստեոպորոզին, իմունային համակարգի թուլացմանը, քրոնիկ հիվանդությունների հաճախակի սրացումներին, բոլոր բորբոքային և աուտոիմուն գործընթացների ծանր տևողությանը (աուտոիմուն թիրեոիդիտ և ատոպիկ դերմատիտ, արթրիտ, սիրտ-թոքային պաթոլոգիաներ և նույնիսկ ակնեներ):  
Վիտամին D-ի պակասի դեպքում մաշկի վերականգնողական գործառույթները, մազերի աճը, ուռուցքաբանության և կենտրոնական նյարդային համակարգի տարիքային պաթոլոգիաների ռիսկը վատթարանում են:  
Օմեգա-3 ինդեքս  
Այս ցուցանիշն արտացոլում է պոլիհագեցած ճարպաթթուների հավասարակշռությունը, որոնք անմիջականորեն կապված են սրտանոթային համակարգի աշխատանքի հետ և կարող են որոշել, օրինակ, սրտի կաթվածի կամ ինսուլտի ռիսկի աստիճանը:
Դրանք անհրաժեշտ են նաև ամբողջ օրգանիզմի համակարգի (նյարդային, իմունային, էնդոկրին և այլն) բնականոն գործունեության և առողջ մաշկի պահպանման համար: Բացի այդ, նրանք մասնակցում են ճարպի նյութափոխանակությանը, ինչը կարևոր է ավելորդ քաշը կորցնող հիվանդների համար: TSH, T3 և T4 TSH, T3 և T4 հորմոններ են, որոնք կարգավորում են վահանաձև գեղձի գործունեությունը՝ ամենակարևոր օրգաններից մեկը, որը կարգավորում է նյութափոխանակությունը: Վահանաձև գեղձի հիպո- կամ հիպերֆունկցիան (նույնիսկ թաքնված) կարող է հանգեցնել գրեթե բոլոր օրգանների և համակարգերի աշխատանքի խաթարման: Օրինակ՝ որոշակի բժշկական պայմաններ կարող են խաթարել կալորիականության այրման տեմպը և հանգեցնել քաշի ավելացման, կամ ապարդյուն դարձնել նիհարելու ձեր բոլոր փորձերը:  
Հաճախ հայտնաբերվում է թաքնված հիպոթիրեոզ (առանց ակնհայտ կլինիկական ախտանիշների), որն արդեն ազդում է մաշկի և մազերի վիճակի վրա, ինչը հանգեցնում է այտուցների, վերքերի  բուժման դանդաղեցման, ինսուլինի դիմադրության, ինչպես նաև տրամադրության, մոտիվացիայի և հոգնածության բարձրացման: 
 B խմբի վիտամիններ  
B խմբի վիտամիններն անհրաժեշտ են բազմաթիվ կենսաքիմիական գործընթացների բնականոն ընթացքի համար: Առանց դրանց անհնար է նյարդային համակարգի, թունազերծման համակարգերի, արյունաստեղծման, ինչպես նաև բջիջների բաժանման ընթացքում գենետիկ տեղեկատվության ճիշտ փոխանցումը: Դրանք անհրաժեշտ են առողջ մաշկի, մազերի և եղունգների պահպանման համար:
 
Ինչ է Կվինկեի այտուցը և ինչպես կանխել այն

Ինչ է Կվինկեի այտուցը և ինչպես կանխել այն

Ե՞րբ է անհրաժեշտ շտապ օգնություն կանչել

Ինչ անել, եթե անընդհատ հոգնածություն եք զգում

Ինչ անել, եթե անընդհատ հոգնածություն եք զգում

Յուրաքանչյուր մարդ ժամանակ առ ժամանակ հոգնում է։

Առողջ սովորություններ

Առողջ սովորություններ

Մեծահասակին անհրաժեշտ է 7-9 ժամ քուն

Ինչու է սերմնահեղուկը խիտ

Ինչու է սերմնահեղուկը խիտ

Սովորաբար սերմնահեղուկը նման է միատարր հեղուկի՝ կաթնագույն սպիտակից մինչև մոխրագույն-դեղնավուն գույնի, հատուկ հոտով: