Դափնու տերև․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Դափնու տերև․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Դափնու տերևը սննդային մեծ արժեք ունեցող բույս է: Պարունակում է սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, եթերային յուղեր, սննդային թելիկներ, B խմբի վիտամիններ, ինչպեսնաև վիտամին С, А, РР, մակրոտարրեր և միկրոտարրեր՝ նատրիում, մագնիում, ցինկ, կալիում, պղինձ, երկաթ, սելեն, մանգան և ֆոսֆոր։

Սննդային արժեքը 100 գրամ մթերքում

  • Սպիտակուցներ՝ 7,6 գր 
  • Ճարպեր՝ 8,4 գր 
  • Ածխաջրեր՝48,7 գր 
  • Ջուր՝0,1 գր 
  • Կալորիականությունը՝ 313 կկալ 

Օգտակար հատկությունները

Դափնու տերևն իր զարմանահրաշ հատկություններով հայտնի է դեռևս հին ժամանակներից։ Հիպոկրատը խորհուրդ էր տալիս դափնու տերևն օգտագործել ծննդաբերական ցավը մեղմելու համար։

Եթերային յուղը, որն ստանում են պտուղներից, տերևներից և ծաղիկներից, միջատասպան և ախտահանող միջոց է, կիրառվում է վնասվածքների ժամանակ, մտնում է անտիսեպտիկ օճառների բաղադրության մեջ։

Այսօր էլ դափնու տերևը լայնորեն կիրառվում է ժողովրդական բժշկության մեջ։

Այն օգտագործում են ախորժակի լավացման, մարսողության լավացման, զարկերակային ճնշման նվազեցման, հոդացավերի, այտուցվածությունը նվազեցնելու, իմունիտետը բարձրացնելու համար։

Դափնու տերևն օժտված է գրգռող, քրտնամուղ, միզամուղ, հակասնկային և հակամանրէային ազդեցություններով, օգտագործվում է ստոմատիտի, նյարդային խանգարումների, ամենորեայի, անգամ կոկորդի քաղցկեղի դեպքում։

Վնասակար հատկությունները

Ցանկալի չէ օգտագործել հղիության, կրծքով կերակրման, կլիմաքսի դեպքում, երիկամների, լյարդի, սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների սրման ժամանակ, ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի խոցի դեպքում։

Օրեգանո․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Օրեգանո․ օգտակար և վնասակար հատկությունները

Դրական ազդեցություն է թողնում հատկապես կնոջ օրգանիզմի վրա, քանի որ կարգավորում է դաշտանային ցիկլը, մեղմում դաշտանային ցավը և կիրառվում է դաշտանի ուշացման դեպքում․․․

Բարձրացնում ենք իմունիտետը, որպեսզի պաշտպանվենք վարակներից

Բարձրացնում ենք իմունիտետը, որպեսզի պաշտպանվենք վարակներից

Սթրեսը, քրոնիկ հոգնածությունը, առողջարար սննդի ու առհասարակ օրգանիզմին անհրաժեշտ սննդանյութերի պակասը դառնում են իմունիտետի անկման հիմնական պատճառ․․․․

Մթերքներ, որոնք ցանկալի չէ ուտել հղիության ընթացքում

Մթերքներ, որոնք ցանկալի չէ ուտել հղիության ընթացքում

Հղիությունը յուրահատուկ շրջան է օրգանիզմի համար, և ցանկանաք, թե ոչ, պետք է հրաժարվեք որոշ ուտելիքներից կամ էլ գոնե սահմանափակեք դրանց քանակը, որպեսզի չվնասեք ինչպես ձեզ, այնպես էլ երեխային․․․

Ինչպե՞ս զսպել վնասակար սնունդ ուտելու ցանկությունը

Ինչպե՞ս զսպել վնասակար սնունդ ուտելու ցանկությունը

Մարդիկ, ովքեր ցանկանում է հրաժարվել վատ սովորություններից և սկսել առողջ սնվել, գիտեն, որ ամենադժվարը սիրելի, բայց վնասակար ուտելիքների գայթակղությանը դիմանալն է․․․