Դդմիկ․ օգտակար հատկություններն ու հակացուցումները

Դդմիկ․ օգտակար հատկություններն ու հակացուցումները

Դդմիկի օգտակար հատկությունները նպաստում են, որ այն դառնա առողջ ապրելակերպ վարող մարդկանց սիրելի սննդամթերքներից մեկը։ Այն դյուրամարս է և դրականորեն է ազդում մարդու օրգանիզմի բոլոր օրգան-համակարգերի վրա։

Պարունակում է վիտամին A, C, ինչպես նաև B խմբի վիտամիններ, շաքար, սննդային թելիկներ, մակրոտարրեր և միկրոտարրեր՝ մագնիում, երկաթ, կալիում, կալցիում և այլն։

Կալորիականությունը

100 գրամ դդմիկի կալորիականությունը 25 կկալ է։

Օգտակար հատկությունները

Ամրացնում է օրգանիզմի դիմադրողական համակարգը։

Կարգավորւմ է ջրաղային փոխանակությունը և նպաստում է օրգանիզմից ավելորդ հեղուկի դուրսբերմանը։

Նպաստում է մարսողական համակարգի աշխատանքի լավացմանը, բարելավում է աղիների գալարակծկանքը, օրգանիզմից դուրս է հանում խարաններն ու վնասակար նյութերը, օգտակար է մարսողական համակարգի հիվանդությունների ժամանակ, ինչպես նաև թունավորումից հետո։

Ցուցված է արթրիտների, հեպատիտների, խոլեցիստիտի, դիաբետի և այլ հիվանդությունների դեպքում։

Խորհուրդ է տրվում այն մարդկանց, որոնք պայքարել են երկարատև հիվանդության դեմ, ինչպես նաև նրանց, որոնք ավելորդ քաշ ունեն։ Լայնորեն կիրառվում է մանկական սննդակարգում։

Խորհուրդ է տրվում տարեցներին։

Հրաշալի ազդեցություն է թողնում մազերի ու մաշկի վիճակի վրա։

Դդմիկից հնարավոր է տարատեսակ դիմակներ և լոսյոններ պատրաստել։

Դանդաղեցնում է օրգանիզմի ծերացումը։

Հակացուցումները

Երիկամների հիվանդությունների դեպքում հարկավոր է խորհրդակցել բժշկի հետ։

Ինչպե՞ս են անառողջ աղիքները խանգարում մեզ նիհարելու

Ինչպե՞ս են անառողջ աղիքները խանգարում մեզ նիհարելու

Այս մանրէների անբավարար քանակը հանգեցնում է ավելորդ քաշի առաջացման:

Ճի՞շտ է արդյոք, որ չիլի պղպեղը կարող է բարելավել առողջությունը և երկարացնել կյանքի տևողությունը

Ճի՞շտ է արդյոք, որ չիլի պղպեղը կարող է բարելավել առողջությունը և երկարացնել կյանքի տևողությունը

Չիլի պղպեղը միակ բույսն է, որ միաժամանակ պարունակում է կարոտենոիդներ, ֆլավոնոիդներ և կապսաիցիններ

Լոռամիրգ ուտելու 6 պատճառ

Լոռամիրգ ուտելու 6 պատճառ

Լոռամիրգը հիմնականում բաղկացած է ածխաջրերից, այդ թվում՝ մանրաթելերից և այնպիսի միացություններից, որոնք անմիջականորեն ազդում են առողջության վրա։

Ինչու է անհրաժեշտ բողկը ներառել սննդակարգում

Ինչու է անհրաժեշտ բողկը ներառել սննդակարգում

Բողկը C վիտամինի հարուստ աղբյուր է (մեկ բաժակ հում բողկը պարունակում է օրական նորմայի մոտ 30 %-ը), որն անհրաժեշտ է օրգանիզմին մի շարք նպատակներով