Հավելյալ սնուցման 10 հիմնական սկզբունքները
Հղի կանանց
44789
44789
- Բացառապես կրծքով կերակրել երեխային ծննդյան պահից մինչև 6 ամիսը լրանալը (180 օր):
- 6 ամսականից սկսել հավելյալ սնուցումը՝ շարունակելով հաճախակի, ըստ պահանջի կրծքով կերակրումը մինչև 2 տարեկանը:
- Հավելյալ սնուցումը սկսել փոքր քանակներով (մի քանի թեյի գդալ), երեխայի մեծանալուն զուգընթաց աստիճանաբար ավելացնել տրվող սննդի քանակը՝ պահպանելով հաճախակի կրծքով կերակրումները:
- Աստիճանաբար ավելացնել սննդի խտությունը և բազմազանությունը՝ ելնելով երեխայի առանձնահատկություններից:
- Երեխայի մեծանալուն զուգընթաց ավելացնել նրան հավելյալ սնունդով կերակրելու հաճախականությունը:
- Երեխային կերակրել բազմազան և սննդարար ուտելիքով, որպեսզի ապահովվեն նրա սնուցողական բոլոր կարիքները:
- Երեխային կերակրելիս արձագանքել նրա պահանջներին, լինել համբերատար և հոգատար:
- Հետևել սննդի պատրաստման և պահպանման հիգիենային:
- Հիվանդության դեպքում ավելացնել երեխային տրվող հեղուկների քանակը, այդ թվում կրծքով կերակրումների հաճախականությունը, և աջակցել, որ երեխան ուտի հեշտ յուրացվող, իր սիրած կերակրատեսակները:
- Ապաքինման շրջանում երեխային ավելի հաճախ կերակրել և խրախուսել, որ ավելի շատ ուտի:
