Էստրոգեն․ կարևորագույն հորմոն կնոջ օրգանիզմում

Էստրոգեն․ կարևորագույն հորմոն կնոջ օրգանիզմում

Կնոջ օրգանիզմում արտադրվող էստրոգեն հորմոնը պատասխանատու է մի շարք կարևոր գործառույթների համար, որոնցից գլխավորը երեխա լույս աշխարհ բերելն է։ Այս հորմոնի հավասարակշռությունը կարևոր նշանակություն ունի կնոջ առողջության համար։

Էստրոգենը պատասխանատու է ոչ միայն մայրանալու, այլև կնոջ վարքաբանական առանձնահատկությունների համար, որ ժողովուրդը հաճախ անվանում է աղջկական։

Էստրոգենի պակասը հանգեցնում է անպտղության

Էստրոգենի պակասը կարող է մազաթափության, օստեոպորոզի, անպտղության, ինչպես նաև քաղցկեղի պատճառ դառնալ։ Անհրաժեշտ է մշտապես հավասարակշիռ վիճակում պահել այս հորմոնը՝ խուսափելով ճարպոտ և քաղցր սննդից, ինչպես նաև հետևելով առողջ սննդակարգի կանոններին։

Էստրոգենն արտադրվում է ձվարաններում և ճարպային բջիջներում։ Կնոջ օրգանիզմը ճարպային բջիջներն օգտագործում է արական հորմոններից էստրոգեն ստանալու համար։ Շատ կարևոր է առողջ քաշի պահպանումը, քանի որ գեր կանանց օրգանիզմն ավելորդ քանակությամբ էստրոգեն է արտադրում, իսկ նվազ քաշով կանանցը՝ քիչ քանակությամբ։

Այս հորմոնի անբավարարությունը կամ ավելցուկը կարող է հանգեցնել անպտղության։ Առողջ քաշի պահպանման և էստրոգենի ավելորդ քանակությունից խուսափելու համար հրաժարվեք ճարպերով հարուստ սննդից, օգտագործեք օգտակար, չհագեցած ճարպեր՝ ձուկ և ձիթապտղի յուղ, մեծացրեք մրգերի և բանջարեղենի քանակը։

Կարդացեք՝  Ինչպե՞ս լրացնել էստրոգենների քանակը սննդի միջոցով

Ինչպե՞ս է էստրոգենն ազդում մազերի և ոսկորների վրա

Մի շարք հետազոտություններ վկայում են, որ մազաթափություն են ունենում այն կանայք, ում օրգանիզմում էստրոգենը և անդրոգենը չեն հավասարակշռում։ Շատերը մազաթափություն են ունենում հղիությունից հետո։

Էստրոգենների հավասարակշռությունը նպաստում է նաև առողջ ոսկրային հյուսվածքի ձևավորմանը։ Երբ կնոջ օրգանիզմում սկսվում է դաշտանադադարը, էստրոգենի քանակը նվազում է։ Դրա պակասը կարող է հանգեցնել օստեոպորոզի՝ ոսկրային հյուսվածքի քայքայման։ Ոսկորները թուլանում են, մեծանում է կոտրվածքների և դրանց հետևանքով առաջացած բարդությունների վտանգը։

Կարդացեք՝  Օստեոպորոզը և կլիմաքսը

Օստեոպորոզի կանխարգելման և բուժման մեթոդներից մեկը փոխարինող հորմոնային թերապիան է, որով բժիշկները դեղորայքի միջոցով վերահսկում են էստրոգենի մակարդակը՝ հավասարակշռելով հորմոնների մակարդակը։

Ինչի՞ մասին են վկայում կրծքագեղձերի գոյացությունները,  ինչպե՞ս ազատվել դրանցից

Ինչի՞ մասին են վկայում կրծքագեղձերի գոյացությունները,  ինչպե՞ս ազատվել դրանցից

Անհրաժեշտ է հնարավորինս շուտ դիմել բժշկի, եթե 

Ինչպե՞ս արագացնել կապտուկների և քերծվածքների բուժումը 

Ինչպե՞ս արագացնել կապտուկների և քերծվածքների բուժումը 

Կապտուկները, մակերեսային կտրվածքներն ու քերծվածքներն  ակտիվ կյանքի բաղկացուցիչ մասն են

Ի՞նչ են տրանս ճարպերը և ինչպե՞ս են դրանք ազդում առողջության վրա 

Ի՞նչ են տրանս ճարպերը և ինչպե՞ս են դրանք ազդում առողջության վրա 

Ի՞նչ են տրանս ճարպերը և որտեղի՞ց են դրանք առաջանում 

Կարելի՞ է ժամկետանց դեղեր ընդունել 

Կարելի՞ է ժամկետանց դեղեր ընդունել 

Միանգամից նշենք՝ ժամկետանց դեղամիջոցներից պետք է ազատվել