Կիսաչհագեցած ճարպաթթուները հղիության ընթացքում (օմեգա-3 և օմեգա-6)

Կիսաչհագեցած ճարպաթթուները հղիության ընթացքում (օմեգա-3 և օմեգա-6)

Կիսաչհագեցած ճարպաթթուների (օմեգա-3 և օմեգա-6) կանխարգելիչ դերը հղիության բարդությունների առաջացման հարցում թերագնահատել անհնար է: Կիսաչհագեցած ճարպաթթուներն օրգանիզմում մի շարք կարևորագույն գործառույթներ են իրականացնում.

  • մասնակցում են բջջապատի կազմավորմանը,
  • բարելավում են նյութափոխանակությունը,
  • լավացնում են անոթապատերի վիճակը,
  • իջեցնում են արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը,
  • բարելավում են արյան մակարդելիությունը՝ ի հաշիվ մածուցիկության նվազեցման և նպաստում են թրոմբոցիտների՝ հեմոստազն ապահովող արյան գնդիկների ագրեգացիային:

Այս հատկանիշները նպաստում են ընկերքում միկրոշրջանառության բարելավմանը, արյան բարձր մակարդելիության նվազմանը և, ըստ այդմ, հեստոզի զարգացման և ընկերքային անբավարարության, հիպոկսիայի և պտղի հիպոտրոֆիայի կանխարգելման արդյունավետ միջոցներ են:

Կիսաչհագեցած ճարպաթթուներ կան հիմնականում բուսական յուղերում և չեն սինթեզվում օրգանիզմում: Այդ պատճառով էլ անփոխարինելի են համարվում: Սննդի մեջ կիսաչհագեցած ճարպաթթուների լիակատար բացակայության դեպքում պտղի աճը կանգնում է, փոխվում է մանր անոթների թափանցելիությունը:

Կիսաչհագեցած ճարպաթթուների առավել արդյունավետ պատրաստուկներից են օմեգա-3-ը և օմեգա-6-ը: Օմեգա-3-ը բնական սննդային հավելում է, որը ձկան յուղի խտանյութից ստացված կիսաչհագեցած ճարպաթթուներ է պարունակում:

Ինչպիսի ազդեցություն է ունենում

Մտնում է ուղեղի գորշ նյութի բջիջների մեմբրանի և աչքի եղջերաթաղանթի կազմության մեջ: Ապահովում է ուղեղի բջիջների միջև նյարդերի փոխանցումները:

Թափանցում է ընկերքից այն կողմ և ապահովում է պտղի կենտրոնական նյարդային համակարգի լիարժեք զարգացումը:

Բարելավում է կալցիումի և մագնիումի յուրացումը՝ ապահովելով այդ հանքանյութերի տեղափոխումը բջջապատով:

Արյան մեջ նվազեցնում է խոլեստերինի և լիպիդների մակարդակը:

Կորոնավիրուսի 10 հիմնական ախտանիշները

Կորոնավիրուսի 10 հիմնական ախտանիշները

Հարբուխը, գրիպը և կովիդը տարբերակելն այնքան էլ հեշտ չէ հատկապես մրսածության և վիրուսային հիվանդությունների սեզոնին:

7 նշան, որ օրգանիզմում կան թրոմբներ

7 նշան, որ օրգանիզմում կան թրոմբներ

Թրոմբը արյան մակարդուկն է։

Դեմենցիայի 10 վաղ ախտանիշներ, որոնք չի կարելի անտեսել

Դեմենցիայի 10 վաղ ախտանիշներ, որոնք չի կարելի անտեսել

Դեմենցիայի դեպքում ուղեղի բջիջները վնասվում կամ ոչնչացվում են դրա տարբեր հատվածներում։

Ինչու է առաջանում ռևմատիզմ, ինչպես բուժել այն

Ինչու է առաջանում ռևմատիզմ, ինչպես բուժել այն

Շատերը ռևմատիզմ են անվանում հոդերի բորբոքումը: Իրականում այս խախտման ճիշտ անվանումը ռևմատոիդ արթրիտ է: