Ամեն ինչ դաշտանի մասին. տարածված հարցերի պատասխաններ

Եթե որովայնը ցավում է դաշտանի ժամանակ, դա նորմա՞լ է:

Ո՛չ, դաշտանը կարող է անհարմարություն պատճառել, սակայն այն ամենից հաճախ չի ազդում կյանքի որակի վրա։ Ավելին, ցավը կարող է թուլանալ։ Բայց եթե ցավերն ու առատ արյունահոսությունը դառնում են իսկապես հոգնեցնող, սա տագնապի նշան է, և անհրաժեշտ է հետազոտվել։

Հնարավո՞ր է մարզվել դաշտանի ժամանակ։

Հնարավոր է և նույնիսկ անհրաժեշտ: Որոշ տվյալների համաձայն՝ ֆիզիկական վարժությունները, հատկապես աերոբիկ վարժությունները (քայլք, վազք, լող, զումբա, յոգա) և ձգումները կարող են նվազեցնել արգանդի սպազմից առաջացած ցավը:

Հնարավո՞ր է դաշտանի ժամանակ լողալ:

Եթե դուք օգտագործում եք տամպոններ, ռիսկերը նվազագույն են:

Ճի՞շտ է, որ ջրում դաշտանը դադարում է։

Ոչ, երբ լողում եք, արգանդը, միևնույնն է, կծկվում է, և դաշտանը շարունակվում է։ Սակայն ջուրը արգելափակում է արյան հոսքը։ Դրա պատճառով թվում է, թե ջրային ընթացակարգերի ընթացքում ավելի քիչ արյուն է արտազատվում: Բայց ջրից դուրս գալուց հետո ամբողջ արյունը, որը կուտակվել է այդ ընթացքում, կխուժի դեպի ելքը, և դաշտանը կշարունակվի սովորականի պես։

Որքա՞ն ժամանակ կարելի է կրել մեկ տամպոնը:

Բժիշկները խորհուրդ են տալիս տամպոնը փոխելու յուրաքանչյուր 4-8 ժամը մեկ:

Կարո՞ղ է տամպոնը կորչել ներսում. օրինակ՝ հասնել արգանդ։

Բացառված է: Հեշտոցն այնքան խորը չէ, որքան կարող է թվալ, նրա երկարությունը, նույնիսկ գրգռված վիճակում, չի գերազանցում 17-18 սմ-ը: Երբ ինչ-որ բան մտնում է դրա մեջ, այն ինչ-որ կերպ հենվում է չափազանց նեղ հատվածի՝ արգանդի վզիկի վրա: Արգանդի վզիկը պաշտպանիչ պատնեշ է, որը թույլ չի տալիս ոչնչի անցնել ներս՝ ոչ օտար բակտերիաներ, ոչ էլ մեխանիկական մասնիկներ: Այդ թվում, իհարկե, տամպոն: Այն պարզապես գնալու տեղ չունի։

Որքա՞ն արյուն պետք է արտազատվի դաշտանի ժամանակ:

Միջին հաշվով՝ 30-70 մլ (2-5 ճաշի գդալ) դաշտանի ողջ ժամանակահատվածում, անկախ նրանից, թե դա տևում է երեք օր, թե մեկ շաբաթ: Ես ավելի շատ արյուն եմ կորցնում, վտանգավո՞ր է: Կախված է, թե ինչ է նշանակում «շատ»: Եթե այս բառը նշանակում է 4 ճաշի գդալից մի փոքր ավելի ծավալ, ապա ընդհանուր առմամբ դա նորմալ է։ Փաստն այն է, որ դաշտանային հեղուկը միայն արյուն չէ: Այն ներառում է նաև արգանդի լորձաթաղանթի մասնիկներ: Իսկապես վտանգավոր արյան կորուստը հազվադեպ է:

Բայց պատրաստ եղեք որքան հնարավոր է շուտ այցելելու գինեկոլոգի, եթե.

• Արյունը մեկ ժամում ներծծում է մեկ կամ մի քանի միջադիր (տամպոն):

• Արտահոսքը կանխելու համար դուք պետք է օգտագործեք կրկնակի պաշտպանություն՝ միաժամանակ և՛ տամպոն, և՛ միջադիր: • Արյունահոսությունը տևում է ավելի քան 7 օր։

• Ձեր դաշտանն այնքան ցավոտ է, որ ստիպում է փոխել ձեր պլանները։

• Դաշտանն ուղեկցվում է ուժեղ թուլությամբ, հոգնածությամբ, գլխապտույտով և արյան կորստի այլ նշաններով։

Նորմա՞լ է մակարդուկների առկայությունը:

Այո՛։ Մակարդուկները արգանդի լորձաթաղանթի մասնիկներ են, որոնք դուրս են գալիս դաշտանի ժամանակ: Եթե դրանց տրամագիծը 2–2,5 սմ-ից ոչ ավելի է, անհանգստանալու կարիք չկա։ Եթե մակարդուկներն ավելի մեծ են, անպայման դիմեք գինեկոլոգի։ Նման արտադրությունը հաճախ տեղի է ունենում կիստաների, պոլիպների և արգանդի միոմայի դեպքում:

Եթե թեստը ցույց է տալիս հղիություն, սակայն հետո արյուն է գալիս, դա վիժո՞ւմ է:

Փաստ չէ։ Այստեղ կան մի քանի տարբերակներ:

• Երկու գիծը սխալմունք էր: Դա տեղի է ունենում, եթե, օրինակ, դուք խախտել եք հրահանգները և թույլ եք տվել, որ թեստը մեզի մեջ ավելի երկար մնա, քան խորհուրդ է տրվում: Կամ թեստը ժամկետանց էր։

• Դուք ունեք քորիոնիկ գոնադոտրոպին հորմոնի մակարդակի բարձրացում ( hCG )

• Դուք իսկապես վիժել եք:

Եթե դաշտանը ուշանում է, արդյո՞ք դա հղիություն է:

Շատ դեպքերում, եթե դուք առողջ եք և պահպանում եք սեռական ակտիվություն, այո: Դաշտանը, որը ժամանակին չի սկսվում, պարզ պատճառ է թեստ գնելու և գինեկոլոգի հետ կապ հաստատելու համար: Այնուամենայնիվ, երբեմն դաշտանի բացակայությունը կապ չունի հղիության հետ: Հետաձգման պատճառ կարող են լինել տարբեր գործոններ՝ սկսած հորմոնալ անհավասարակշռությունից մինչև սննդանյութերի պակաս կամ սթրես: Այնուամենայնիվ, արժե խորհրդակցել գինեկոլոգի հետ:

Իսկ եթե դաշտանը ուշացումից հետո սկսվում է, ապա հաստատ հղիություն չկա՞։

Գրեթե անկասկած: Եթե դուք սկսում եք նորմալ արտահոսք ունենալ, նշանակում է, որ դուք հղի չեք:

Ի՞նչ հոտ պետք է ունենա դաշտանը:

Սովորաբար, ոչ մի առանձնահատուկ հոտ չպետք է զգաք։

Նորմա՞լ է, որ հազը և շնչահեղձությունը հայտնվում են դաշտանի ժամանակ։

Ավելի շուտ սա նորմայի տարբերակներից մեկն է։ Դաշտանն ուղեկցվում է կանանց հորմոնի էստրոգենի մակարդակի նվազմամբ, իսկ անբավարարությունը ազդում է թոքերի աշխատանքի վրա։ Արդյունքում կարող է առաջանալ հազ և դժվար շնչառություն, որոնք անհետանում են դաշտանի հետ մեկտեղ։

Արդյո՞ք դաշտանի սկիզբը կարող է որոշվել ձայնով:

2011թ-ի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ դաշտանի ընթացքում կանայք զգալի փոփոխություններ են զգում ձայնի բնութագրերում: Ընդհանուր առմամբ, մինչև ձվազատումը (օվուլյացիա) կանանց «վոկալը» դառնում է ավելի բարձր և մեղեդային, խոսքի արագությունը մեծանում է, իսկ դաշտանի ժամանակ տեմբրը և տեմպը նվազում են:

Ճի՞շտ է, որ նախադաշտանային շրջանում կանայք դառնում են նյարդային և անկանխատեսելի:

Ավելի շուտ՝ ավելի իմպուլսիվ։ Օրինակ՝ պարզվել է, որ դաշտանից անմիջապես առաջ կանայք ավելի ակտիվ են գումար ծախսում ու չմտածված գնումներ անում։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ երիտասարդ տիկնայք զգում են ֆիզիկական անհանգստություն և ուղիներ են փնտրում ավելի լավ զգալու համար: Անհագ իմպուլսային գնումները դրանցից մեկն է։

Արդյո՞ք դաշտանի ժամանակ նվազում են մտավոր կարողությունները։

Հորմոնալ տատանումները իսկապես կարող են խաթարել հիշողությունը և կենտրոնացումը առնվազն որոշ կանանց մոտ: Ֆիզիկական անհարմարությունները նույնպես դեր են խաղում՝ արգանդում տհաճ զգացողություններ ունենալիս կանայք շեղվում են, ավելի արագ են հոգնում և ավելի քիչ կենտրոնացած են դառնում։

Կարելի՞ է մազերը ներկել դաշտանի ժամանակ։

Կարծիք կա, որ դաշտանի ժամանակ հորմոնալ տատանումները ինչ-որ կերպ փոխում են մազերի հատկությունները, ինչի հետևանքով ներկը գունաթափվում է: Բայց արհեստավարժ վարսահարդարները դա չեն հաստատում։ Գունավորման արդյունքը կախված չէ ցիկլի օրվանից, այնպես որ գեղեցկացեք, երբ ցանկանաք։

Իսկ կարելի՞ է այդ ընթացքում թարթիչների երկարացում կատարել:

Կարելի է. դաշտանը չի փոխում մազերի հատկությունները, ուստի թարթիչները երկարացնելու, սոսնձելու ընթացակարգը կանցնի ճիշտ այնպես, ինչպես ցիկլի ցանկացած այլ օր:

Ասում են՝ դաշտանի ընթացքում չպետք է գնալ ատամնաբույժի կամ էպիլյացիայի, քանի որ այդ դեպքում ցավն ավելի ուժեղ կլինի: Սա ճի՞շտ է:

Մասամբ՝ այո: Իրոք, ցավի շեմը տատանվում է կախված ցիկլի փուլից: Դաշտանից մեկ շաբաթ առաջ այն նվազում է։ Սա նշանակում է, որ ցավոտ միջամտությունները սովորականից ավելի տհաճ կթվան այդ ընթացքում։ Բայց դաշտանի ավարտից հետո և մինչև ձվազատումը (օվուլյացիա), ցավի շեմը, ընդհակառակը, մեծանում է։ Այնպես որ, չարժե նշանակել ցանկացած ցավոտ ընթացակարգ (պրոցեդուրա) այդ ժամանակահատվածների համար։

Հնարավո՞ր է անալիզներ (հետազոտություններ) հանձնել դաշտանի ժամանակ:

Շատ բան կախված է նրանից, թե ինչ վերլուծության մասին է խոսքը։ Օրինակ, հեմոգլոբինի մակարդակը բնականաբար նվազում է արյան կորստի հետ, ուստի դաշտանի ժամանակ այն չափելը սխալ կլինի: Խոլեստերինի մակարդակը, ընդհակառակը, դաշտանի ժամանակ ավելի բարձր է, քան դրանցից առաջ և հետո։ Եթե դուք ցավազրկողներ եք ընդունում, դրանք նույնպես կարող են ազդել ձեր թեստի արդյունքների վրա: Հետևաբար, հնարավորության դեպքում, հետաձգեք արյան և մեզի հետազոտությունները (անալիզները) մինչև ձեր դաշտանի ավարտը: Եթե վերլուծությունը հրատապ է, անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, որպեսզի նա կարողանա մեկնաբանել արդյունքները՝ հարմարեցնելով ձեր ցիկլի փուլին:

Կարելի՞ է հեշտոցային մոմիկներ օգտագործել դաշտանի ժամանակ։

Կարող եք, բայց պետք է հաշվի առնել, որ արյունահոսությունը կարող է մաքրել դեղը նույնիսկ նախքան այն որևէ ազդեցություն կունենա։ Սա նշանակում է, որ բուժման արդյունավետությունը կնվազի։

Հնարավո՞ր է նպաստել դաշտանի առաջացմանը ցանկալի ժամանակահատվածում:

Ընդհանուր առմամբ՝ այո։ Ամենաարդյունավետ միջոցը հակաբեղմնավորիչ հաբեր ընդունելն է ցանկալի ամսաթվին նախորդող ցիկլով: Այս դեպքում դաշտանը կսկսվի դեղահաբերը դադարեցնելուց մեկ-երկու օր հետո: Ձեր դաշտանի առաջացման այլ եղանակներ ներառում են մի շարք ֆիզիկական մեթոդներ: Օրինակ՝ կարելի է տաք լոգանք ընդունել կամ սեռական հարաբերություն ունենալ։ Այնուամենայնիվ, նման մեթոդների արդյունավետությունը շատ ավելի ցածր է: Եվ ամեն դեպքում, դրանք բացարձակապես չպետք է օգտագործվեն, եթե կասկածում եք, որ հղի եք:

Ի՞նչ պետք է խմել կամ ուտել դաշտանը հետաձգելու համար:

Ո՛չ սնունդը, ո՛չ խմիչքը չեն ազդում դաշտանի սկզբի վրա։ Եթե ցանկանում եք հետաձգել ձեր դաշտանը, ապա միայն հորմոնալ դեղամիջոցները, մասնավորապես հակաբեղմնավորիչ հաբերը կօգնեն:

 

Բաժանորդագրվեք նաև մեր․ Տելեգրամյան ալիքին , Ֆեսբուքյան էջին, Ինստագրամյան էջին, Յութուբյան ալիքին