5 միֆ սեռական կյանքի մասին դաշտանադադարի ժամանակ, որոնք վնասակար են ձեր առողջության և հարաբերությունների համար

5 միֆ սեռական կյանքի մասին դաշտանադադարի ժամանակ, որոնք վնասակար են ձեր առողջության և հարաբերությունների համար

Դաշտանադադարը դաշտանային ցիկլի բնական դադարեցումն է:

Որպես կանոն, դա տեղի է ունենում 50 տարեկանից հետո, երբ ձվարաններում ձվաբջիջների մատակարարումն ավարտվում է, բայց դա կարող է տեղի ունենալ ավելի վաղ՝ 40–45 տարեկանում։ Ա

մեն ինչ սկսվում է դաշտանադադարից՝ ցիկլը դառնում է անկանոն, փոխվում է հորմոնալ մակարդակը, կարող են հայտնվել ջերմահորդանքներ և այլ ախտանիշներ։

Այնուհետև դաշտանը դադարում է, էստրոգենի մակարդակը նվազում է, և կնոջ սեռական գործառույթը աստիճանաբար նվազում է. քսայուղի քանակը նվազում է, կարող են առաջանալ օրգազմի հասնելու դժվարություններ և լիբիդոյի կորուստ: Այս գործընթացները միֆեր են ծնել դաշտնադադարում գտնվող կանանց սեռական կյանքի մասին, որոնք չեն համապատասխանում իրականությանը:

1. Սեռական կյանքը երիտասարդների համար է, այն այլևս հաճույք չի պատճառում դաշտանադադարից հետո: Դաշտանադադարից հետո կանանց 68-ից 85,6%-ը տառապում է սեռական դիսֆունկցիայից։ Էստրոգենի պակասն առաջացնում է հեշտոցային չորություն, ինչը կարող է մեծացնել առօրյա կյանքում անհանգստությունը և ներթափանցող սեռական հարաբերությունը դարձնել ցավոտ և տհաճ։ Ոմանց մոտ լիբիդոն նվազում է, գիշերային տաք բռնկումները խանգարում են քնելուն, իսկ հոգեբանական սթրեսը դժվարացնում է կարգավորել մտերմությունը: Բայց դա չի նշանակում, որ ժամանակն է հրաժեշտ տալու սեռական կյանքին: Օրգանիզմն ընդունակ է սեռական հաճույք ստանալու՝ անկախ նրանից ունեք ձվաբջիջներ, թե սպառվել են: Ինչ վերաբերում է սեռական հարաբերության ժամանակ անհանգստությանը, ապա հեշտոցային չորությունն ու քորը կարելի է նվազեցնել արդիական էստրոգեն արտադրանքների՝ քսուքների կամ գելերի օգնությամբ:

2. Դաշտանադադարի ժամանակ կարող եք օգտագործել պաշտպանիչ միջոց, միևնույնն է, չեք հղիանա: Դաշտանադադարի ժամանակ հղիությունը իսկապես քիչ հավանական է, բայց նախադաշտանադադարի ժամանակ դա միանգամայն հնարավոր է: Այսպիսով, եթե դուք 50-ից ցածր եք և ձեր վերջին դաշտանից երկու տարուց էլ քիչ է անցել, անպաշտպան սեռական հարաբերությունը կարող է հանգեցնել հղիության, որն իր հետ կբերի մի շարք բարդություններ:

3. Սեռական ցանկությունը նվազում է միայն հորմոնների պատճառով։ Հորմոնալ փոփոխություններն իսկապես դեր են խաղում լիբիդոյի նվազման մեջ, բայց դրանք միակ գործոնը չեն: Սեռական դիսֆունկցիան կանանց մոտ մեծապես կախված է մշակույթից և սոցիալական ակնկալիքներից:

4. Դուք չեք կարող պայքարել սեռական ցանկության բացակայության դեմ՝ կա՛մ ունեք այն, կա՛մ չունեք:

Միֆ է, որ լիբիդոն հնարավոր չէ վերականգնել։ Ֆիզիկական մտերմության ցանկությունը բաղկացած է բազմաթիվ գործոններից, որոնցից առնվազն մի քանիսը կարող են ազդել.

• Ձեռնարկել փոխարինող հորմոնալ թերապիա:

• Փորձել Կեգելի վարժությունները:

• հաղթահարել սթրեսը։

5. Ամեն ինչ կախված է միայն կնոջից։ Նրա զուգընկերը ոչինչ չի կարող անել։ Իրականում՝ դաշտանադադարից հետո կնոջ սեռական գործառույթի վրա ուղղակիորեն ազդում է զուգընկերոջ հետ նրա հարաբերությունների որակը:

Որքան ավելի շատ սեր և ուշադրություն է ստանում կինը, այնքան խնդիրները նվազում և հեշտ են լուծվում։

 

Բաժանորդագրվեք նաև մեր․ Տելեգրամյան ալիքին , Ֆեսբուքյան էջին, Ինստագրամյան էջին, Յութուբյան ալիքին
 

Ո՞ր մթերքներն են ստիպում ավելի շատ ուտել և գիրանալ

Ո՞ր մթերքներն են ստիպում ավելի շատ ուտել և գիրանալ

Հաճախ կարող եք լսել, որ երբ խոսքը վերաբերում է նիհարելուն և քաշը պահպանելուն, ամենակարևորը կալորիաների ընդհանուր քանակն է, այլ ոչ թե դրանց աղբյուրը

8 միֆ աուտիզմի մասին

8 միֆ աուտիզմի մասին

Աուտիզմը հիվանդություն է։ Ոչ, սա հիվանդություն չէ, այլ զարգացման հատկանիշ՝ կապված կենտրոնական նյարդային համակարգի խանգարման հետ

Ինչպես իջեցնել կորտիզոլի մակարդակը՝ ավելի երկար և լավ ապրելու համար

Ինչպես իջեցնել կորտիզոլի մակարդակը՝ ավելի երկար և լավ ապրելու համար

Կորտիզոլը մարդու առաջնային գլյուկոկորտիկոիդ հորմոնն է, որն արտադրվում է մակերիկամի կեղևում և կարգավորում է մարմնի արձագանքը սթրեսին

Առաջին բուժօգնությունը գերսառեցման դեպքում

Առաջին բուժօգնությունը գերսառեցման դեպքում

Հիպոթերմիան մի վիճակ է, երբ մարդը կորցնում է ավելի շատ ջերմություն, քան կարող է արտադրել, և նրա մարմնի ջերմաստիճանն իջնում է 35 °C-ից