Ինչպես պահպանել սովորական կենսակերպը, եթե ունեք անմիզապահություն

Ինչպես պահպանել սովորական կենսակերպը, եթե ունեք անմիզապահություն
Անմիզապահությունը դժվարացնում է առօրյա գործունեությունը, քանի որ բոլոր մտքերը կենտրոնացած են միայն այն բանի վրա, թե ինչպես չփչացնել հագուստը, որտեղ գտնել մոտակա զուգարանը և արդյոք կարելի է թույլ տալ լրացուցիչ բաժակ ջուր խմել։ Այս հարցերը շոշափելի հոգեբանական բեռ են ստեղծում։ Եկեք պարզենք, թե ինչ քայլեր պետք է ձեռնարկեք ձեր կյանքն ավելի հարմարավետ դարձնելու համար։
1. Խնդրի շուրջ խոսեք ձեր բժշկի և մտերիմ մարդու հետ
Որքան շուտ որոշեք դա անել, այնքան ավելի հեշտ կլինի ձեզ սկսել։
• Գրանցվե՛ք կոնսուլտացիայի համար ձեր բժշկի մոտ։
• Մտածեք, թե այս իրավիճակում ձեր սիրելիներից ով կարող է հասկանալ և աջակցել ձեզ։
• Անմիզապահության մասին ավելի շատ տեղեկություններ գտեք վստահելի աղբյուրներից, ինչպիսիք են՝ անմիզապահությամբ տառապող հիվանդների համաշխարհային ֆեդերացիան (WFIP) կամ Անմիզապահության դեմ պայքարի միջազգային ընկերությունը (ICS)։
2. Գտեք հարմար ներծծող միջոցներ
Անմիզապահության դեպքում խորհուրդ ենք տալիս ընտրել հենց ուրոլոգիական միջոցներ։ Դրանք թույլ են տալիս արագ հեռացնել խոնավությունը, տարածել ներծծող շերտի վրա և հեղուկը պահել պահոցում՝ կանխելով տհաճ հոտերի տարածումը։ Անկողնային հիվանդ կամ սահմանափակ շարժունակություն ունեցող հիվանդների համար սովորական տակդիրները կարող են հարմար լինել որպես խնամքի միջոց։ Ակտիվ կենսակերպի դեպքում ավելի լավ է ընտրել տակդիր-վարտիք, դրանք անտեսանելի են հագուստի տակ ու քայլելիս անհանգստություն չեն պատճառում։ Ներծծող
հագուստի չափսի կողմնորոշման համար չափեք ձեր գոտկատեղը՝ հիմնվելով ամենաբարձր արժեքի վրա։
Եթե անմիզապահությունը թույլ է արտահայտված, կարելի է ընտրել ուրոլոգիական բարակ միջադիրներ։ Իսկ ավելի ծանր դեպքում՝ պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ և միասին ընտրել խնամքի համար անհրաժեշտ միջոցները։ Կարող
եք նաև նկատի ունենալ, որ որոշ ապրանքանիշեր իրենց արտադրանքի անվճար նմուշներ են տրամադրում՝ փորձելու համար։
3. Հատուկ ուշադրություն դարձրեք ինտիմ հատվածի մաշկին
Անմիզապահության ժամանակ այն ենթարկվում է բացասական ազդեցությունների, հատկապես երբ տակդիրներ եք կրում։ Ամեն անգամ միջադիրը փոխելու ժամանակ, բացի սովորական լվացումներից, օգտակար կլինի օգտագործել
հատուկ թաց անձեռոցիկներ, որոնք մաքրում և խոնավացնում են մաշկը, ինչպես նաև՝ մեղմ լվացող միջոցներ, ինչպիսիք են փրփուրը կամ մուսը։
 
Դաշտանային ցավ․ պատճառները 

Դաշտանային ցավ․ պատճառները 

Շատ հաճախ ցավոտ դաշտանն առաջնային դիսմենորեան է, այսինքն՝ տհաճ զգացողություններ առաջանում են ոչ թե հիվանդությունների պատճառով, այլ ինքնուրույն

Ինչպես գործուն մնալ դաշտանային ցիկլի տարբեր փուլերում

Ինչպես գործուն մնալ դաշտանային ցիկլի տարբեր փուլերում

Դաշտանի ընթացքում, ինչպես նաև «սարսափելի» նախադաշտանային ժամանակահատվածում ինչ-որ բան անելը կարող է դժվար լինել, քանի որ առաջանում է ծանրության, հոգնածության զգացողություն և վատ տրամադրություն:

Անպտղության բուժման և հղիության բարդությունների մեծ ռիսկի միջև կապը

Անպտղության բուժման և հղիության բարդությունների մեծ ռիսկի միջև կապը

Ըստ ուսումնասիրությունների՝  կանայք, ովքեր ստացել են անպտղության բուժում, օրինակ`արտամարմնային բեղմնավորում, ավելի մեծ հավանականությամբ՝ բարդություններ են ունենում հղիության ընթացքում

Նոր սերնդի օրալ հակաբեղմնավորիչները և ձվարանների ուռուցքների նվազեցված ռիսկը  

Նոր սերնդի օրալ հակաբեղմնավորիչները և ձվարանների ուռուցքների նվազեցված ռիսկը  

Աշխարհում շուրջ 100 միլիոն կին օգտագործում է հորմոնալ հակաբեղմնավորիչներ