Սեռական կյանքը հղիության ընթացքում. հոգեբանական և ֆիզիոլոգիական գործոններ

Տեղեկանալով հղիության մասին՝ շատերին սկսում է հուզել այդ շրջանում սեռական կյանքի պահպանման հարցը: Պաշտոնական բժշկությունը նախկինի պես խորհուրդ է տալիս հղիության առաջին և վերջին եռամսյակներին խուսափել սեռական հարաբերությունից:

Առաջին եռամսյակ

Հղիության առաջին ամիսներին պտուղը պետք է հիմնովին ամրանա մոր օրգանիզմում, ուստի որևէ խանգարման դեպքում ապագա երեխայի օրգանիզմը դուրս կմղվի. հենց այս շրջանում են ինքնաբեր վիժումներ տեղի ունենում: Այդ պատճառով էլ այն կանայք, ովքեր ունեն վիժման վտանգ, սովորութային վիժումների խնդիր, պետք է առժամանակ դադարեցնեն սեռական կյանքը:

Հաճախ, եթե չկան սեռական հարաբերության հակացուցումներ, հնարավոր է, որ կինը հղիության առաջին ամիսներին ժամանակավորապես կորցնի սեռական ցանկությունը: Տոքսիկոզը, հոգնածությունը և քնկոտությունը խախտում են կնոջ կյանքի սովորական ընթացքը և բարենպաստ ազդեցություն չեն թողնում սեռական հարաբերության վրա:

Եթե այդպիսի դժվարին հուզական ու հոգեբանական վիճակում եք, միաժամանակ տանջում են սրտխառնոցն ու դյուրագրգռությունը, ուժ գտեք ձեր ներսում և փորձեք ամուսնուն բացատրել ձեր վիճակը. չէ՞ որ միգուցե նրա համար բոլորովին անհասկանալի լինի, թե ինչու եք մերժում, նրա սեքսուալությունը, ի տարբերություն ձերինի, նախկին մակարդակում է: Որպեսզի դա վեճի և նեղանալու առիթ չդառնա, ամենայն մանրամասնությամբ բացատրեք ձեր վիճակը:

Թող ամուսնու հետ ձեր շփվելու ձևը հիմնվի մի պարզ բանաձևի վրա՝ ինչ տեսնում եմ, ինչ զգում եմ, դրա մասին էլ խոսում եմ: Օրինակ՝ հորմոնային վերակառուցմամբ պայմանավորված՝ հնարավոր է, որ փոխվի կրծքի զգայունությունը: Եթե նախկինում կրծքին դիպչելը հաճույք էր պատճառում, ապա այժմ կարող է ցավեցնել: Այդ շրջանում ամուսնուն անկեղծ ասեք, թե ինչ եք ուզում՝ քնքշանք ու շոյանք, թե իսկական սեքս:

Եթե այնուամենայնիվ սեռական հարաբերության պահանջ չունեք, առաջին հերթին պետք չէ խուճապի մատնվել, երկրորդ՝ այդ ժամանակ մտածեք ամուսնու մասին: Փորձեք հղիության ամբողջ ընթացքում պահպանել ինտիմ մտերմությունը, եթե չկան հակացուցումներ: Ամուսնուն պետք է հուշել, որ ավելի նուրբ ու հանգիստ լինի իր դրսևորումներում:

Ընդհանուր առմամբ հղիությունը մի շրջան է, երբ իսկապես ստուգվում է ամուսինների ճկունությունը, զիջելու պատրաստակամությունը և տարբեր, այդ թվում նաև սեռական, հարցերին այլ տեսանկյունից նայելու կարողությունը: Փորձը ցույց է տվել, որ եթե հղիության սկզբում հաջողվում է պահպանել նախկին ինտիմ հարաբերությունները, ապա երկրորդ եռամսյակը ավելի հաճելի է լինում:

Հոգեբանները՝ պրենատալ զարգացման մասնագետները, նշում են, որ ամուսինների ներդաշնակ սեռական կյանքը բարենպաստ ազդեցություն է թողնում հղիության ընթացքի վրա: Ուստի այս շրջանում զույգը պետք է ձգտի ներդաշնակ հարաբերությունների կառուցմանը, և պետք չէ, որ կինն իրեն ստիպի սիրով զբաղվել: Դա միայն խորացնում է սկզբնական շրջանի սթրեսը, ինչն իր հերթին մեծացնում է վիժման վտանգը:

Երկրորդ եռամսյակ

Հղիության «ոսկե շրջան» կոչումը վերաբերում է նաև այդ ընթացքում սեռական հարաբերությանը: Սովորաբար առաջին ամիսների հետ կապված բոլոր տհաճ զգացողությունները, վախն ու տագնապը անցնում են, և կինը կրկին սկսում է սեռական ցանկություն զգալ: Տոքսիկոզը նահանջում է, ինքնազգացողությունը՝ լավանում: Օրգանիզմում տարատեսակ փոփոխություններ են լինում՝ շրջանառվող արյան ծավալը մեծանում է, արդյունքում սեռական հարաբերության ընթացքում հեշտոցի և վուլվայի անոթները լցվում են արյունով:

Այդ ընթացքում արագանում է նաև կնոջ սեռական օրգանների խոնավացումը: Բոլոր այս փոփոխությունները նպաստում են հաճելի զգացումների առաջացմանը: Բազմաթիվ կանայք հենց այս շրջանում են առաջին անգամ օրգազմ ապրում: Վերջինն այդ շրջանում անվնաս է և հաճախ նաև օգտակար, քանի որ մարմինը նախապատրաստում է ծննդաբերությանը: Օրգազմին հաջորդող ընդարմությունը և հաճելի թուլությունը հանգստացնում են ու հագեցնում էներգիայով:

Երիտասարդ մայրերի ամենատարածված անհանգստությունը հարաբերության ժամանակ երեխային վնասելն է: Պետք չէ անհանգստանալ, որովհետև երեխան արգանդում է՝ շրջապատված պտղաջրով, ինչը շատ լավ պաշտպանում է նրան: Բացի այս, կինը ներհայեցողությամբ զգում է, թե որ դիրքն է իրեն առավել հարմար, երբ է, որ փորի վրա ճնշումն ուժեղ չէ: Եթե կինն ուրախություն և բավարարվածություն է զգում սիրով զբաղվելիս, ապա փոքրիկին են փոխանցվում մոր բոլոր դրական հույզերը: Սիրո և քնքշանքի մթնոլորտում ամենաներդաշնակ երեխաներն են մեծանում:

Երրորդ եռամսյակ

Երրորդ եռամսյակում հնարավոր է, որ ամուսինների սեռական ցանկությունը կրկին նվազի մի շարք պատճառներով: Հիմնականում դա պայմանավորված է կնոջ ֆիզիկական վիճակով և դրա ստեղծած անհարմարությամբ:

Երբեմն սեռական հակման նվազմանը նպաստում են նաև հոգեբանական գործոնները. մոտալուտ ծննդաբերությունից և անորոշությունից վախի պատճառով կինը կենտրոնանում է այդ ապրումների վրա ու սիրով զբաղվելու ցանկությունը առժամանակ կորչում է:

Պետք է ասել, որ որոշակի խնդիրներ ունենում են նաև տղամարդիկ: Նրանց համար սիրելի կինը ժամանակավորապես զուգորդվում է ապագա երեխայի տան հետ: Դա նշանակում է, որ տղամարդը կնոջ վիճակի միջոցով սկսում է գիտակցել ընտանիքում իր դերը: Եթե անգամ մի կողմ թողնենք հոգեբանական գործոնները, ապա գրեթե միշտ հենց տղամարդուն են բաժին ընկնում կազմակերպական խնդիրները:

Երբեմն ամուսիններին սկսում է անհանգստացնել վաղաժամ ծննդաբերության հարցը, սակայն դա չի պատահի, եթե իհարկե իսկապես չի եկել ծննդաբերության ժամանակը: Խոսելով սեռական շփման ֆիզիոլոգիական կողմի մասին՝ պետք է ընդգծել դրա կարևորությունը կնոջ օրգանիզմը ծննդաբերությանը նախապատրաստելու հարցում: Տղամարդու սերմնահեղուկը պարունակում է պրոստագլանդիններ՝ հորմոններ, որոնք փափկեցնում են արգանդի պարանոցը՝ այն դարձնելով ավելի առաձգական:

Ըստ այդմ՝ նվազում է ծննդաբերության ժամանակ երեխայի անցնելու հետևանքով դրա վնասման վտանգը: Օրգազմի ժամանակ կնոջ օրգանիզմում արտադրվում է օքսիտոցին՝ հորմոն, որ արգանդի մկաններին ստիպում է կրճատվել, ինչն էլ կնոջը հաճելի զգացումներ է պարգևում: Հենց այդ նույն հորմոնն էլ ղեկավարում է ծննդաբերությունը: Բացի այդ, սեռական պարպումն ուղեկցվում է էնդորֆինների՝ երջանկության հորմոնների արտազատմամբ: Հենց այս հորմոնն է ծննդաբերության ընթացքում ծառայում որպես ցավազրկող միջոց: Սեռականորեն ակտիվ կանայք ավելի հեշտ են ծննդաբերում:

Անվնաս սեռական հարաբերության կանոններն ու սահմանափակումները հղիության ընթացքում

Ձեր բժշկի հետ քննարկեք՝ արդյոք կարելի է հղիության ընթացքում սեռական հարաբերություն ունենալ: Այնուամենայնիվ պետք է վստահ լինեք, որ չունեք հակացուցումներ: Խիստ հակացուցումներն են՝

• քրոնիկական հիվանդությունները,
• արգանդի պարանոցի վախաժամ բացվելը, 
• վաղաժամ ծննդաբերության վտանգ,
• բազմապտուղ հղիությունը,
• պտղապարկի պատռվածքը պտղաջրի արտահոսքով, 
• ընկերքի անբարենպաստ ամրացումը, 
• վարակիչ հիվանդությունները, 
• նախկինում ունեցած վիժումը:

Հղիության ամբողջ ընթացքում պահպանեք հիգիենայի կանոնները: Երկրորդ եռամսյակից սկսած խուսափեք հեշտոցը ցողելուց, մի օգտագործեք ինտիմ գելեր և ինտիմ հատվածների լվացման այլ միջոցներ: Սեռական ակտից հետո ցավ զգալու կամ արնահոսություն նկատելու դեպքում պետք է անհապաղ դիմել բժշկի: