Ինչու են այտուցվում ոտքերը, ձեռքերը և դեմքը, և ինչպես վերացնել այտուցը 

Ինչու են այտուցվում ոտքերը, ձեռքերը և դեմքը, և ինչպես վերացնել այտուցը 
 
Այտուցը կարող է լինել և՛ անվտանգ, և՛ վտանգավոր: Բայց հաճախ այն  ազդարարում է, որ դուք ունեք  առողջական որևէ խնդիր։ 
Երբ է անհրաժեշտ  շտապ օգնություն կանչել 
Անհապաղ կանչեք բժշկական օգնություն, եթե առկա է հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը. 
• այտուցը հանկարծակի և արագորեն մեծանում է 
• այն (անկախ նրանից, թե մարմնի որ հատվածում է առաջացել) ուղեկցվում է շնչարգելությամբ, կրծքավանդակի ցավով 
• այտուցի առաջացման հետ մեկտեղ զգոացվում է անհանգստություն, ուժեղ գլխապտույտ կամ գլխացավ 
• միայն մեկ ոտքն է այտուցված: 
Շտապ օգնություն կանչելը պարտադիր չէ, բայց փորձեք որքան հնարավոր է շուտ խորհրդակցել բժշկի հետ, եթե. 
• այտուցը ժամանակի ընթացքում չի անցնում 
• ունեք սրտի, լյարդի կամ երիկամների հիվանդություն 
• այտուցը կարմրած է և տաք 
• այտուցը ուղեկցվում է ջերմությամբ 
• դուք հղի եք 
Ինչ է այտուցը 
Այտուցն առաջանում է այն ժամանակ, երբ հեղուկը հավաքվում է մարմնի հյուսվածքներում: Շատ հաճախ դա տեղի է ունենում ոտքերի հատվածում. հեղուկը կուտակվում է կոճերի, թաթերի մասում: Բայց այտուցը հաճախ կարող է առաջանալ նաև մարմնի այլ հատվածներում` ձեռքեր, որովայն, դեմք: 
Ինչու է առաջանում այտուց 
Ամենատարածված պատճառներն են. 
1. Դուք վիրավորվել եք կամ այրվածք ստացել 
Խորը քերծվածք, մեղվի խայթոց, ոլորված կոճ, այրվածք` մաշկի ներքին շերտերի վրա ազդած ցանկացած վնասվածք մեր օրգանիզմն ընկալում է որպես վտանգ և դրան արձագանքում այտուցով: 
2. Դուք չափազանց շատ կամ չափազանց քիչ քանակությամբ հեղուկ եք օգտագործում 
Առաջին դեպքում երիկամները ժամանակ չունեն մարմնից ավելցուկային հեղուկը հեռացնելու, արյան պլազմայում մեծ քանակությամբ ջուր է կուտակվում, այն սեղմում է արյան անոթների պատերը: Երկրորդ դեպքում, երբ հեղուկի խիստ պակաս կա, մարմինը սկսում է իր պաշարները պատրաստել միջբջջային տարածքում: Հետևաբար, այտուցը հաճախ հայտնվում է շատ շոգ օրերին: Դա ազդանշան է, որ դուք ջրազրկվում եք։ 
3. Դուք չարաշահում եք աղի օգտագործումը 
Աղի պատճառով հյուսվածքներում ջուրը կուտակվում է: Արդյունքում՝ աղի ձկան կամ թթու վարունգի չարաշահումն արտահայտվում է այտուցով: 
4. Օգտագործում եք սպիտակուցի ցածր պաշար ունեցող մթերքներ 
Եթե օրգանիզմը սպիտակուցների պակաս ունի, նրա հյուսվածքները, ներառյալ արյան անոթների պատերը, դառնում են նվազ առաձգական, և խոնավությունն հեշտությամբ ներթափանցում է միջբջջային տարածք: 
5. Դուք չափազանց երկար եք գտնվել մեկ դիրքում 
Այս դեպքում առկա է արյան շրջանառության լճացման և այտուցների կապ: Այտուցի այս տեսակն առավել հաճախ ազդում է ոտքերի վրա, օրինակ, եթե դուք չափազանց երկար եք կանգնած կամ նստած մնում, կամ կարող է ազդել ձեռքերի վրա, եթե դրանք երկար ժամանակ գտնվել են անհարմար դիրքում: 
6. Դուք կին եք և ունեք դաշտան 
Նախադաշտանային համախտանիշի հորմոնալ տատանումները հաճախ ուղեկցվում են հյուսվածքներում հեղուկի կուտակմամբ և պահմամբ: 
7. Դուք հղի եք 
Ինչպես նախորդ դեպքում, պատճառը հորմոնալ տատանումներն են: Հորմոնալ խանգարման այլ օրինակներ են՝ եթե մոտենում եք դաշտանադադարին կամ ընդունում եք հակաբեղմնավորիչներ: 
8. Դուք որոշակի դեղամիջոցներ եք ընդունում 
Այտուցը կարող է լինել դեղերի կողմնակի ազդեցություն. 
• Հանրաճանաչ ցավազրկողներ, ինչպիսիք են՝ ibuprofen-ը կամ naproxen-ը 
• դեղամիջոցներ՝ արյան բարձր ճնշման համար 
• շաքարախտի համար օգտագործվող որոշ դեղեր 
• ստերոիդներ: 
9. Դուք ալերգիկ եք 
Ի պատասխան մարմնի մեջ ներթափանցած ալերգենի՝ անոթները, որոնք գտնվում են նրա ամենամեծ կոնցենտրացիայի  մոտակայքում, հեղուկ են արձակում հյուսվածքի մեջ՝ արագ վնասազերծելու և վտանգը վերացնելու նպատակով: 
10. Դուք ունեք լուրջ հիվանդություն` կապված ներքին օրգանների աշխատանքի հետ 
Այս իրավիճակը կարելի է ենթադրել, եթե այտուցը դառնում է քրոնիկ: Կան մի քանի հիվանդություններ և խանգարումներ, որոնք առաջացնում են հյուսվածքների ավելորդ խոնավության կուտակում: 
• Սրտի քրոնիկ անբավարարություն  
• Երիկամային հիվանդություն 
• Հեպատիտ և ցիռոզ 
• Քրոնիկ երակային անբավարարություն 
• Լիմֆոստազ 
Ինչպես հեռացնել այտուցը
Դա կախված է նրանից, թե կոնկրետ ինչ հետևանքով է այն առաջացել: Օրինակ՝ ձեզ խայթել է մեղուն, քերծվածք  եք ստացել կամ ինչ-որ երեկույթի ժամանակ չափից շատ եք հեղուկ օգտագործել, ապա պետք չէ անհանգստանալ. հիմնականում մարմինն ինքնուրույն է հաղթահարում նման այտուցը: Եթե ոտքերը, ձեռքերը, դեմքը պարբերաբար այտուցվում են, և չգիտեք, թե կոնկրետ ինչն է պատճառը, մի՛ հապաղեք այցելել թերապևտի: Բժիշկը կախտորոշի ձեզ և  կպարզի խանգարումները, որոնք վտանգավոր են առողջության և կյանքի համար:
 
Աղբյուրը
Ինչպես են սթրեսը և ապրումները ֆիզիկապես փոխում մեր ուղեղը

Ինչպես են սթրեսը և ապրումները ֆիզիկապես փոխում մեր ուղեղը

Լուրջ ցնցումներն ու քրոնիկ սթրեսը ազդում են կյանքի շատ ասպեկտների վրա. ախորժակն անհետանում է, քունը՝ խանգարվում, ընդհանուր առմամբ հոգեկան առողջությունը տուժում է:

Ինչու են ոտքերը և ձեռքերը սառչում, ինչպես լուծել այս խնդիրը 

Ինչու են ոտքերը և ձեռքերը սառչում, ինչպես լուծել այս խնդիրը 

Հաճախ սառած վերջույթները նորմալ են: Ոտքերն ու ձեռքերն առաջինն են սառչում և վերջինը տաքանում: Սա գոյատևման մեխանիզմի անհրաժեշտ տարրն է: 

Ինչու է առաջանում փորափքանքը և ինչպես ազատվել դրանից

Ինչու է առաջանում փորափքանքը և ինչպես ազատվել դրանից

Հրատապ այցելեք գաստրոէնտերոլոգի կամ թերապևտի, եթե փորափքանքը ձեզ պարբերաբար անհանգստացնում է՝ գրեթե ամեն օր:

Ինչու է քաշը դադարել նվազել և ինչպես նորից սկսել նիհարել

Ինչու է քաշը դադարել նվազել և ինչպես նորից սկսել նիհարել

Կա քաշի կանգի երկու տարբերակ. երբ շարունակում եք ճարպը կորցնել, բայց մարմնի զանգվածը չի փոխվում, և երբ նիհարելու գործընթացն ամբողջությամբ դադարեցված է: