Ինչպես ազատվել պզուկներից 

Ինչպես ազատվել պզուկներից 
• Պզուկները, որպես կանոն, առաջանում են հորմոնալ մակարդակի փոփոխությունների հետևանքով: 
• Պզուկները հայտնվում են բազմաթիվ տեսակներով և ձևերով՝ սովորական սև կետերից մինչև գոյացություններ: 
• Ցանկացած տեսակի մաշկ, որի վրա առկա են պզուկներ, պահանջում է հատուկ նուրբ խնամք: 
• Պզուկները կարելի է բուժել երկու եղանակով. տնային կանոնավոր մաշկի խնամք կամ բժշկական և նույնիսկ վիրաբուժական միջոցներ: 
Ինչ է պզուկը 
Պզուկը կամ ակնեն՝ մաշկի սխալ աշխատանքի հետևանք է: Մեռած բջիջները և մաշկի ճարպը արգելափակում են ելքը մազի ֆոլիկուլից (հենց այստեղ է գտնվում ճարպագեղձը), բայց բակտերիաները կարող են ներթափանցել այնտեղ: Այս խցանված ծակոտիները լի են սնուցմամբ, ուստի մանրէները սկսում են բազմանալ՝ առաջացնելով բորբոքում, այսինքն՝ բշտիկ: Շատ հաճախ պզուկները տարածվում են դեմքի, մեջքի և կրծքավանդակի վրա:  
Պզուկները մաշկի ամենատարածված հիվանդությունն են համարվում։ Դրանց բուժմամբ զբաղվելը երբեմն դժվար է, բայց հնարավոր է: 
Ինչու են պզուկները հայտնվում 
Պզուկների առաջացման մի քանի պատճառ կա:  
• Դրանցից մեկը, իհարկե, սխալ հիգիենան է: 
• Հորմոններ 
Նախևառաջ, պզուկները հորմոնների հետ կապված խնդիրներ են, դրանք հորմոններն են, որոնց պատճառով մաշկն այնքան առատ յուղ է արտադրում, որ ծակոտիները պարզապես չեն հասցնում այն հեռացնել: Սովորաբար այս ամենը տեղի է ունենում դեռահասության շրջանում և անցնում է առավելագույնը 30 տարեկանում, բայց ոչ միշտ: Երբեմն դա խանգարում է հորմոնալ ֆոնի առանձնահատկություններին (որոնք որոշվում են գենետիկորեն), երբեմն էլ՝ հիվանդությամբ: 
• Սխալ դիմահարդարում 
Յուղերով պատրաստվող ցանկացած քսուք մեծացնում է պզուկների առաջացման հավանականությունը: Վնասակար են նաև չափազանց ագրեսիվ մաքրող միջոցները: Այսպիսով, օգտագործեք մեղմ, ջրային հիմքով արտադրանք:  
Սնունդ 
 Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ սնունդը ոչ մի կապ չունի դրա հետ: Բայց կան նաև բացառություններ: Որոշ մարդկանց դեպքում բավական է հրաժարվել քաղցրից կամ կաթնամթերքից, և պզուկները կվերանան: Այնպես որ, պարզապես փորձեք: 
Սթրես 
Քանի որ սթրեսը անմիջականորեն կապված է հորմոնալ համակարգի հետ, անընդհատ անհանգստությունն ու տագնապը կարող են վատթարացնել մաշկի վիճակը: Այսպիսով, եթե դուք նյարդայնացած եք, և հաջորդ առավոտյան պզուկներ են առաջանում, սա նորմ է: 
Ինչ է ակնեն 
Ակնեներն ունեն տեսակներ և միանգամից մի քանի տեսակ կարող է առաջանալ մի մարդու մոտ: 
Պզուկների որոշ տեսակներ իրականում պարզապես մանրէային վարակ են, իսկ մյուսները հայտնվում են կայծակնային արագությամբ, նեկրոզացնում են հյուսվածքները և կապված են համակարգային հիվանդությունների հետ: 
 Բայց առայժմ մենք կխոսենք տարածված պզուկների մասին: 
Բաց կոմեդոններ 
Այսպես են կոչվում սև կետերը: Այս կետերը կարող են լինել ավելի մեծ, քան լուցկու գլխիկը և գրեթե մեկ սանտիմետր խորություն ունենալ: Հսկայական քանակությամբ ճարպ կարող է թաքնվել սև կետիկի խորքում: Դրանք սև  են, քանի որ շփվում են օդի հետ ու օքսիդանում, և ամենևին էլ կեղտի պատճառով չէ այդ գույնը, ինչպես կարող եք մտածել: Երբեմն դրանք չեն սևանում, բայց մնում են, ասենք, մուգ դեղին: Բայց քանի որ մակերեսը դեռ ծածկված է կաշվի բարակ շերտով, պարունակությունը չի օքսիդանում և մնում է սպիտակ: 
Պապուլներ 
Փոքր կարմիր ուռուցքներ՝ առանց  սպիտակ ծայրերի: Երբեմն շատ ցավոտ են: Դրանք կոչվում են նաև ենթամաշկային պզուկներ: 
Պուստուլներ 
Նրանք նման են սովորական բշտիկների՝ կարմիր բորբոքված տարածք, իսկ մեջտեղում կա սպիտակ ծայր, որը սկզբում լցված է հեղուկով, իսկ հետո կարծրանում է․ ներսում թարախ է։ 
Նոդուլա 
Մաշկի խորքում թաղված և վերևից դուրս ցցված կոշտ հանգույցներ են: Դրանք կարող են լինել շատ ցավոտ, քոր առաջացնող և տհաճ: 
Կիստաներ 
Սա պզուկների ամենաբարդ տեսակն է: Մաշկի տակ կան հսկայական քանակությամբ հանգույցներ, որոնց հնարավոր չէ հասնել իմպրովիզացված միջոցների օգնությամբ: Այս կիստաները կարող են առաջացնել սպի: 
Նորածնային ակնե 
Կան ակնեներ, որոնք բուժման կամ շոշափման կարիք չունեն։ Դրանք առաջանում են նորածինների մոտ և չեն պահանջում որևէ միջամտություն: Դա պարզապես նորածնի արձագանքն է արյան մեջ մայրական հորմոնների առկայությանը: Դրանք վերանում են ինքնուրույն։ 
Ինչպես խնամել ակնեի հակում ունեցող մաշկը 
Այսպիսով, անկախ պզուկներից, մաշկը դեռ պետք է խնամել: Հիշեք, որ պզուկների բուժումը և մաշկի խնամքը նույնը չեն:]
• Մաքրող միջոցներ: Մաքրող միջոցով օրը երկու անգամ նրբորեն մերսեք խոնավեցված դեմքը և պզուկներից տուժած մյուս մասերը, ապա մանրակրկիտ լվացեք: 
• Երբեք դեմքը մի չորացրեք ընդհանուր սրբիչով: Օգտագործեք միանգամյա անձեռոցիկներ, հատկապես դեմքի համար կամ գնեք փոքրիկ թաշկինակներ, լվացեք տաք ջրով և մանրակրկիտ արդուկեք՝ միանգամյա օգտագործման իրերով փոխարինելու համար: 
• Սկրաբ 
Օգտագործեք միայն մեղմ պզուկների դեպքում և ոչ ավելի, քան շաբաթը մեկ անգամ: Ընտրեք փոքր մասնիկներով և զգուշորեն լվացեք: Մաքրելուց հետո մեղմորեն կիրառեք դեղամիջոցներ վնասված հատվածում 
• Օգտագործեք ցնցուղի գելերն ու օճառները փափուկ անձեռոցիկով՝ օրը մեկ անգամ: Եթե ավելի հաճախ եք լվացվում, օգտագործեք միայն ջուր: 
Ինչպես բուժել ակնեն 
Եթե խոսենք լուրջ բուժման մասին, որը ոչ միայն կազատի բշտիկից, այլև, ընդհանուր առմամբ, կնվազեցնի պզուկների առաջացումը, ապա անհրաժեշտ է ավելի ուժեղ միջոց, քան դիմակները և քսուքները։ 
Անհրաժեշտ է օգտագործել. 
• Տեղային օգտագործման հակաբիոտիկներ (մաշկի վրա կիրառելու) 
• Ռետինոիդներ 
Սրանք նյութեր են, որոնք նախատեսված են արտաքին օգտագործման համար 
• Օրալ հակաբեղմնավորիչներ 
 Դրանք նախատեսված են միայն կանանց համար, և այդ դեղահաբերը կարող են լրջորեն բարելավել մաշկի վիճակը, քանի որ ամբողջովին փոխում են հորմոնալ ֆոնը: 
• Թթուներ (օրինակ, սալիցիլային կամ ազելային) և բենզոիլ պերօքսիդ: Իհարկե, կիրառվում է միայն բժշկի նշանակմամբ: 
• Իզոտրետինոին 
 Այն նշանակվում է հատկապես ծանր դեպքերում, քանի որ ունի լուրջ կողմնակի բարդություններ` լուսազգայունությունից և չոր կոկորդից մինչև սրտխառնոց և գլխացավ: Այս դեղամիջոցն օգտագործելիս կանայք նույնիսկ չպետք է հղիանան (դա ազդում է պտղի վրա)․ ազդեցությունը շատ ուժեղ է և զգալի: Իհարկե, կիրառվում է միայն բժշկի նշանակմամբ: 
Ակնեի բուժման բնական միջոցներ. 
• թեյի ծառի յուղ 
• ցինկ 
• գարեջրի խմորիչ 
Սրանք ավելացվում են տարբեր կոսմետիկ միջոցների մեջ․ ընտրեք այնպիսի միջոց, որը պարունակում է այս բաղադրիչները: Չկան բնական միջոցներ, որոնք կարող են մեկընդմիշտ ազատել պզուկներից։  
Նույնիսկ երբեմն ոմանք չարաշահում են թթուներով բուժումը և այրում  մաշկը. այդ դեպքում  ավելի լուրջ խնդիրներ կարող են առաջանալ, քան պզուկները: 
Պոստակնեի բուժման եղանակներ 
Բոլորն էլ ինչ-որ չափով տրավմատիկ են և միշտ չէ, որ արդյունավետ են: 
• Քիմիական պիլինգ 
• Լազերային հարթեցում 
Գոյություն ունեն լազերի մի քանի տեսակներ (տարբեր աստիճանի արդյունավետությամբ և վտանգով), բայց դրանցից ոչ մեկը իդեալական արդյունք չի տալիս: 
• Ֆիլլերներ և լցանյութեր: Երբեմն սպիները ավելի նկատելի են դառնում պարզապես այն պատճառով, որ մաշկը ծերանում է, և պզուկների հետքերը խորանում են: Ֆիլլերներն օգնում են հարթեցնելու կնճիռները և պոստակնեները։
 
Աղբյուրը
Ինչպես են սթրեսը և ապրումները ֆիզիկապես փոխում մեր ուղեղը

Ինչպես են սթրեսը և ապրումները ֆիզիկապես փոխում մեր ուղեղը

Լուրջ ցնցումներն ու քրոնիկ սթրեսը ազդում են կյանքի շատ ասպեկտների վրա. ախորժակն անհետանում է, քունը՝ խանգարվում, ընդհանուր առմամբ հոգեկան առողջությունը տուժում է:

Ինչու են ոտքերը և ձեռքերը սառչում, ինչպես լուծել այս խնդիրը 

Ինչու են ոտքերը և ձեռքերը սառչում, ինչպես լուծել այս խնդիրը 

Հաճախ սառած վերջույթները նորմալ են: Ոտքերն ու ձեռքերն առաջինն են սառչում և վերջինը տաքանում: Սա գոյատևման մեխանիզմի անհրաժեշտ տարրն է: 

Ինչու է առաջանում փորափքանքը և ինչպես ազատվել դրանից

Ինչու է առաջանում փորափքանքը և ինչպես ազատվել դրանից

Հրատապ այցելեք գաստրոէնտերոլոգի կամ թերապևտի, եթե փորափքանքը ձեզ պարբերաբար անհանգստացնում է՝ գրեթե ամեն օր:

Ինչու է քաշը դադարել նվազել և ինչպես նորից սկսել նիհարել

Ինչու է քաշը դադարել նվազել և ինչպես նորից սկսել նիհարել

Կա քաշի կանգի երկու տարբերակ. երբ շարունակում եք ճարպը կորցնել, բայց մարմնի զանգվածը չի փոխվում, և երբ նիհարելու գործընթացն ամբողջությամբ դադարեցված է: