Կրծքով կերակրումը հղիության ընթացքում

Կրծքով կերակրումը հղիության ընթացքում միանգամայն հնարավոր է և կարող է ապահով լինել, եթե մայրն ու երեխան առողջ են: Այս պրակտիկան հաճախ անվանում են տանդեմային կերակրում, երբ մայրը կերակրում է ինչպես հղիության ընթացքում, այնպես էլ ծննդից հետո՝ միաժամանակ երկու երեխա: Ստորև ներկայացնում ենք հիմնական կետերը, որոնք պետք է հաշվի առնել կրծքով կերակրումը հղիության ընթացքում շարունակելու կամ դադարեցնելու վերաբերյալ:

Կրծքով կերակրման անվտանգության հարցերը

Հղիության ընթացքում կրծքով կերակրելը մեծամասամբ անվտանգ է, եթե. 
•Ձեր հղիությունը նորմալ է, և բարդություններ չկան (օրինակ՝ վաղաժամ ծննդաբերության ռիսկ կամ արգանդի արյունահոսություն): 
•Դուք ստանում եք բավարար սնուցում՝ բավարարելու ձեր և երկու երեխաների սննդային պահանջները:

Բայց որոշ իրավիճակներում բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ դադարեցնել կերակրումը, օրինակ՝ եթե դուք. 
•Ունեք բարձր ռիսկով հղիություն:
•Բախվում եք արգանդի կծկումների, որոնք կարող են վտանգավոր լինել հղիության համար:
•Ունեք սուր սննդային դեֆիցիտ կամ քաշի լուրջ կորուստ:

Ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ

Հղիության ընթացքում հորմոնալ փոփոխությունները կարող են ազդեցություն ունենալ կրծքով կերակրման վրա:

•Կաթի համի փոփոխություն: Կաթի համը կարող է փոխվել հորմոնների ազդեցությամբ, ինչն ազդում է երեխայի վրա: Որոշ երեխաներ հրաժարվում են կրծքից այս պատճառով:
•Կաթի քանակի նվազում: Կաթի արտադրությունը սովորաբար նվազում է հղիության երկրորդ եռամսյակից:

Մոր էներգետիկ պահանջները 
Հղիությունը և կրծքով կերակրումը պահանջում են մեծ քանակությամբ էներգիա և սննդանյութեր: Վստահ եղեք, որ ստանում եք բավարար սնունդ, որը ներառում է.

•Բարձրորակ սպիտակուցներ (ձու, միս, ձուկ, լոբի):
•Կալցիում (կաթնամթերք, կանաչ տերևավոր բանջարեղեն):
•Երկաթ և վիտամիններ (մրգեր, բանջարեղեն, լրացուցիչ վիտամինային համալիրներ՝ ըստ բժշկի խորհրդի):

Հուզական և հոգեբանական կողմեր

•Մայրերի մի մասը կարող է զգալ հոգնածություն կամ անհանգստություն: Վստահ եղեք, որ ունեք բավարար աջակցություն:
•Եթե դուք ցանկանում եք դադարեցնել կերակրումը, արեք դա աստիճանաբար, որպեսզի երեխան հարմարվի և կրծքի կաթի արտադրությունը նվազի առանց ցավոտ հետևանքների:

Կրծքով կերակրումը հղիության ընթացքում հնարավոր է, բայց կարիք կա հետևել ձեր մարմնին, ստանալ բժշկական խորհրդատվություն և հոգ տանել ձեր ու երեխայի առողջության մասին: 

Առողջություն ձեզ և ձեր փոքրիկներին: