Ինչպե՞ս օգտագործել տամպոնը, ինչպե՞ս տեղադրել...

Ստորև ներկայացված ենք ցուցումներ՝ տամպոնի օգտագործման վերաբերյալ.

 

• Նախ որոշեք, թե որ դիրքում է այն հարմար տեղադրել. միգուցե զուգարանակոնքին նստած կամ պարզապես կանգնած՝ մի ոտքով լոգարանի եզրին հենված։

 • Փորձեք զգույշ ուղղել այն դեպի ներս՝ զգալով, թե որ ուղղությամբ է տամպոնը հնարավորինս հեշտ ներդրվում:

• Մատով նրբորեն սեղմելով ներդրեք տամպոնը՝ նախ մղելով այն հեշտոցի մեջ դեպի վեր, այնուհետ՝ դեպի հետ:

• Տամպոնը հեշտոցում տեղադրելու ընթացքում ուշադիր եղեք, որ հեռացման լարը մնա դրսում:

 Ինչպե՞ս հասկանալ, որ տամպոնը ճիշտ է տեղադրված։

• Եթե տամպոնը ճիշտ է ներդրված, դուք այն չեք զգում, քանի որ գտնվում է հեշտոցի այն հատվածում, որտեղ քիչ են զգայուն նյարդերը:

• Եթե ճիշտ եք տեղադրել տամպոնը, ապա մարմնի դիրքը փոխելիս, շարժվելիս և նույնիսկ ֆիզիկական

ծանրաբեռնվածության դեպքում այն չի կարող ընկնել հեշտոցից:

• Եթե դուք նոր եք սկսել օգտագործել տամպոններ կամ  առաջին անգամ եք փորձում, ապա ընտրեք չափերով ամենափոքրը։

Տամպոնի օգտագործման կարգը։

1. Հիգիենայի պարագան օգտագործելուց առաջ լվացեք ձեռքերը: Հեռացրեք տամպոնի ծայրերի փաթեթավորումն այնհատվածից, որտեղ սլաքներ են նշված։

2. Այնուհետև ներքևի հատվածից պահելով՝ հեռացրեք փաթեթավորման մնացած մասը: Մի՛ հեռացրեք տամպոնի պաշտպանիչ թևիկները, որոնք ամուր կցված են նրան:

3. Ուղղեք հեռացման լարը՝ կտրուկ քաշվելով այն։

4. Ցուցամատը դրեք հիգիենայի պարագայի հիմքի վրա և հանեք տամպոնի ծայրի պաշտպանիչ շերտը:

5. Զգուշորեն բացեք սեռական շուրթերը մյուս ձեռքի մատներով: Հեշտոցային անցքը տեղակայված է միզուղիների ևանալ անցքի միջև:

6. Թուլացեք: Զգուշորեն տեղադրեք տամպոնը հեշտոցի մեջ որքան հնարավոր է խորը: Եթե դիմադրություն եք զգում, մի փոքր փոխեք տամպոնի ուղղությունը:

7. Եթե դուք շարունակում եք տամպոնը զգալ, մի փոքր խորացրեք այն: Տամպոնը ճիշտ տեղադրելու դեպքում   դուք այն չեք զգա։

Լվացե՛ք ձեռքերը։

 Աղբյուրը
 
 
 Բաժանորդագրվեք նաև մեր․ Տելեգրամյան ալիքին , Ֆեսբուքյան էջին, Ինստագրամյան էջին , Յութուբյան ալիքին