Ինչպե՞ս առանց ցավի ազատվել կուսությունից
Հասունացման շրջան
45104
Ինչպե՞ս առանց ցավի ազատվել կուսությունից
Կուսության կորուստը ձեզ կարող է վախեցնել․ այս թեմայի վերաբերյալ կան շատ առասպելներ: Չնայած կանանց մեծամասնությունը ուժեղ ցավ է ունենում առաջին սեքսի ընթացքում, սակայն պարտադիր չէ, որ նույնն ունենաք նաև դուք։ Ձեր զուգընկերոջ հետ զրուցելը և իմանալը, թե ինչ է տեղի ունենում սեռական ակտի ժամանակ, կօգնեն նախապես հանգստանալու: Փորձեք տարբեր եղանակներ՝ ճիշտ տրամադրություն ստեղծելու համար, և առաջին սեռական փորձը ոչ միայն դրական կլինի, այլև հաճելի:
Նախ համոզվեք, որ պատրաստ եք սեքսի
Բացարձակ պետք չէ նյարդայնանալ առաջին սեքսից առաջ: Բայց եթե անընդհատ լարվածություն եք զգում սեքսի մասին մտածելիս, հավանաբար պետք է սպասել: Եթե դուք սկսում եք սեռական կյանք, պատրաստ չլինելով սեքսի, ապա դա ձեզ ցանկալի հաճույք չի պարգևի:
Խոսեք զուգընկերոջ հետ
Զուգընկերոջ հետ խոսելը կօգնի վստահություն ստեղծելու ձեր մեջ և կնպաստի ինքնավստահ լինելուն սեքսից առաջ: Տղամարդը պետք է ուշադիր լինի ձեր զգացմունքների նկատմամբ, նա պետք է պատրաստ լինի օգնելու ձեզ հաղթահարելու վախերը:
Գտեք վստահելի մեծահասակ՝ այս թեման քննարկելու համար
Միգուցե ամաչեք չափահասի հետ սեռական հարաբերությունները քննարկելուց, բայց պարզապես անհրաժեշտ է ընտրել ճիշտ մարդու, ումից ցանկանում եք օգնություն խնդրել: Նա կարող է լինել ձեր ծնողը, բժիշկը, ուսուցիչը կամ նույնիսկ ավագ եղբայրը /քույրը: Մեծահասակները կարող են ձեզ օգտակար խորհուրդներ տալ, պատասխանել ձեր հարցերին:
Ուսումնասիրեք ձեր մարմինը
Փորձեք հասկանալ, թե ինչ ֆիզիոլոգիական գործընթացներ են տեղի ունենում սեքսի ընթացքում: Սեփական մարմնի անատոմիան հասկանալը կարող է օգնել ավելի ինքնավստահ զգալու, հատկապես, եթե ձեր զուգընկերը նույնպես կույս է: Կարևոր է իմանալ, թե սեքսի ընթացքում ինչ գործընթացներ կարող են առաջանալ, որոնք են նորմալ, և որոնք՝ ոչ:
Ընտրեք առաջին սեքսի համար հանգիստ վայր
Եթե անընդհատ անհանգստանում եք, որ ձեզ կարող են ընդհատել, չեք կարողանա հանգստանալ: Հեշտացրեք այն ձեր և զուգընկերոջ համար` ընտրելով ճիշտ ժամանակն ու տեղը, որտեղ ձեզ չեն խանգարի:
Օգտագործեք պահպանակներ
Պահպանակները ոչ միայն պաշտպանում են հղիությունից, այլ նաև՝ սեռավարակներից: Լրացուցիչ պաշտպանությունը կարող է օգնել ձեզ հանգստանալու, եթե անհանգստացած եք անցանկալի հղիության կամ վարակների պատճառով: Հիշե՛ք, որ պաշտպանության այլ մեթոդները չեն պաշտպանում սեռավարակներից, ինչպես պահպանակը։ Եթե ձեր զուգընկերը հրաժարվում է պահպանակ օգտագործելուց, նորից մտածեք, մինչև նրա հետ սեռական հարաբերություն ունենալը:
Օգտագործեք լուբրիկանտ (քսայուղ)
Քսայուղը կնվազեցնի շփումը` դրանով իսկ ազատելով ցավից ու անհարմարությունից: Ներթափանցումից առաջ քսանյութ քսեք ձեր զուգընկերոջ առնանդամին (անմիջապես պահպանակի վրա) կամ սեռական խաղալիքին: Հոգ տարեք ձեր մասին առաջին սեքսից հետո: Եթե ունեք արյունային արտադրություն կամ ցավ, պետք է անհապաղ միջոցներ ձեռնարկեք: Օրինակ՝ կարող եք գնել ցավազրկողներ, մաքուր ներքնազգեստ հագնել և բարակ միջադիր դնել մի քանի ժամ: Եթե իրոք շատ վատ եք զգում, ապա դիմեք ձեր բժշկին:
Նմանատիպ նյութեր

Թյուր պատկերացումներ կուսաթաղանթի վերաբերյալ

Հնարավո՞ր է զրկվել կուսությունից առանց սեքսի կամ չունենալ կուսաթաղանթ ընդհանրապես. պարզաբանում է մասնագետը

Լաբիոպլաստիկա (սեռական շուրթերի պլաստիկ վիրահատություն)

Ճի՞շտ է, որ կուսաթաղանթի վերականգնման երկու մեթոդ կա՝ կարճաժամկետ և երկարաժամկետ

Կուսաթաղանթ. առանձնահատկությունները և ամբողջականության խախտումը
