Օրացուցային (ռիթմիկ) եղանակը որպես բեղմնականխիչ միջոց

Օրացուցային (ռիթմիկ) եղանակը որպես բեղմնականխիչ միջոց

Կանոնավոր դաշտանային ցիկլով կանանց համար դժվար չէ ձվաատման օրը որոշելը. դա մոտավորապես ցիկլի մեջտեղում է (յուրաքանչյուր ցիկլի հաշվարկն սկսվում է հերթական դաշտանի առաջին օրից): Հավաստիության համար դրան գումարելով և հանելով 4-5 օր` ստանում ենք ձեռնպահ մնալու փուլի սկիզբն ու ավարտը: Այսպես`28-օրյա դաշտանային ցիկլի դեպքում ձվազատումը սովորաբար տեղի կունենա 12-16-րդ օրերին:Այդ օրերին բեղմնավորման հավանականությունն ամենամեծն է: Դա «վտանգավոր փուլ է»:

Հիությունից խուսափելու համար ձվազատման օրվանից պետք է հանել 4—5 օր (նախքան ձվազատումը) և մի այդքան էլ հետո` ապահովության համար: Անկանոն դաշտանային ցիկլով կանանց համար ձվազատման օրը փոփոխական է ամեն ցիկլից մինչ հաջորդը` երբեմն դուրս գալով «վտանգավոր փուլի» շրջանակներից: Նման իրավիճակներում ձեռնպահ մնալու փուլը հարկ է լինում խիստ երկարաձգել, քանզի անվտանգ են 3-5-օր մինչ դաշտանը և դաշտանից հետո:

Ինչպես պահպանել սովորական կենսակերպը, եթե ունեք անմիզապահություն

Ինչպես պահպանել սովորական կենսակերպը, եթե ունեք անմիզապահություն

Անմիզապահությունը դժվարացնում է առօրյա գործունեությունը, քանի որ բոլոր մտքերը կենտրոնացած են միայն այն բանի վրա, թե ինչպես չփչացնել հագուստը, որտեղ գտնել մոտակա զուգարանը և արդյոք կարելի է թույլ տալ լրացուցիչ բաժակ ջուր խմել։

Ինչ է լիպոման 

Ինչ է լիպոման 

Լիպոման ճարպային հյուսվածքի բարորակ գոյացություն է, որը տեղակայված է մաշկի և մկանների միջև

Դաշտանային ցավ․ պատճառները 

Դաշտանային ցավ․ պատճառները 

Շատ հաճախ ցավոտ դաշտանն առաջնային դիսմենորեան է, այսինքն՝ տհաճ զգացողություններ առաջանում են ոչ թե հիվանդությունների պատճառով, այլ ինքնուրույն

Ինչպես գործուն մնալ դաշտանային ցիկլի տարբեր փուլերում

Ինչպես գործուն մնալ դաշտանային ցիկլի տարբեր փուլերում

Դաշտանի ընթացքում, ինչպես նաև «սարսափելի» նախադաշտանային ժամանակահատվածում ինչ-որ բան անելը կարող է դժվար լինել, քանի որ առաջանում է ծանրության, հոգնածության զգացողություն և վատ տրամադրություն: