Ճարպոտ մաշկի խնամքը

Ճարպոտ մաշկի խնամքը

Մաշկի ավելորդ յուղայնություն է դիտվում հատկապես սեռական հասունացման շրջանում։ Երևույթը կախված է ներզատական գեղձերի աշխատանքից, հնարավոր է, որ պատճառը լինի նաև նյարդային համակարգի ֆունկցիայի խանգարումը, ներզատական գեղձերի հիվանդությունները, ստամոքսաղիքային տրակտի հիվանդությունները, կծու, ճարպոտ և քաղցր ուտելիքների չարաշահումը կամ էլ անհամապատասխան կոսմետիկ միջոցները։

Խնդրի ի հայտ գալուն պես հարկավոր է դիմել բժշկի և ստուգել նյարդային համակարգի, ստամոքսաղիքային տրակտի, ներզատական գեղձերի վիճակն ու անհրաժեշտության դեպքում համապատասխան բուժում ստանալ։

Հարկավոր է հոգ տանել նաև մաշկի արտաքին վիճակի մասին, այն անթերի մաքուր պահել և վերացնել կեղտոտվածությունը, որը խանգարում է մաշկի շնչառությանն ու կենսագործունեությանը։

Ի՞նչ անել

Խորհուրդ է տրվում շաբաթական մեկ անգամ լվացվել տաք ջրով (36-38°С) և հատուկ օճառով, խուսափել արևի ուղիղ ճառագայթներից, չուտել կծու, կենդանական ճարպերով հարուստ և շատ տաք ուտեստներ, սննդում ներառել կաթնամթերք, խաշած միս, շոգեխաշած ձուկ, կաթնաթթվային մթերքներ, կաթնաշոռ, մրգեր, սև հաց, վիտամին A, B, C, ուշադիր լինել ստամոքսի ճիշտ աշխատանքին։

Եթե օրվա ընթացքում մաշկը յուղային փայլ է ստանում, ավելի լավ է մաքրել այն անձեռոցիկով, բամբակով կամ էլ ներծծող հատուկ թղթով ու դիմափոշի ցանել։

Կարդացեք՝ Մաշկի երիտասարդության գաղտնիքը

Լոսյոնները պիտանի են նորմալ և ճարպոտ մաշկը մաքրելու համար միայն, դրանք չի կարելի օգտագործել լվացվելու փոխարեն։

Չի կարելի ձեռքով կամ այլ միջոցներով սեղմել մաշկի վրա առաջացած կորյակները։ Այդպիսով կնպաստեք դրանց բորբոքմանն ու իրավիճակի բարդացմանը։

Կոսմետոլոգի դիմելուց առաջ նախ դիմեք բժշկի և պարզեք մաշկի որակի վատացման պատճառը։

Դաշտանային ցավ․ պատճառները 

Դաշտանային ցավ․ պատճառները 

Շատ հաճախ ցավոտ դաշտանն առաջնային դիսմենորեան է, այսինքն՝ տհաճ զգացողություններ առաջանում են ոչ թե հիվանդությունների պատճառով, այլ ինքնուրույն

Ինչպես գործուն մնալ դաշտանային ցիկլի տարբեր փուլերում

Ինչպես գործուն մնալ դաշտանային ցիկլի տարբեր փուլերում

Դաշտանի ընթացքում, ինչպես նաև «սարսափելի» նախադաշտանային ժամանակահատվածում ինչ-որ բան անելը կարող է դժվար լինել, քանի որ առաջանում է ծանրության, հոգնածության զգացողություն և վատ տրամադրություն:

Ամեն ինչ առաջին դաշտանի (մենարխե) մասին

Ամեն ինչ առաջին դաշտանի (մենարխե) մասին

Երբ պետք է սկսվի ձեր դաշտանի շրջանը 

Էստրոգենի ազդեցությունը օստեոպորոզի զարգացման վրա

Էստրոգենի ազդեցությունը օստեոպորոզի զարգացման վրա

1980-ականներին մարդկային օստեոբլաստների վրա հայտնաբերվել են ընկալիչներ էստրոգենի նկատմամբ, որոնք առաջ են բերել էստրոգենների և օստեոցիտների փոխհարաբերությունների տեսությունը