Ինչպե՞ս ճիշտ պլանավորել հղիությունը

Ինչպե՞ս ճիշտ պլանավորել հղիությունը

Հղիության պլանավորումն առողջ հղիություն և առողջ երեխա ունենալու երաշխիքն է։ Կնոջ օրգանիզմը հղիության, ինչպես նաև ծննդաբերության ընթացքում ծանրաբեռնվում է․ սիրտը, լյարդն ու երիկամները կրկնակի ուժով են աշխատում։ Ծանրաբեռնվում են նաև էնդոկրին, իմունային և նյարդային համակարգերը։ Այդ պատճառով էլ օրգանիզմն անհրաժեշտ է նախապատրաստել հղիությանը բեղմնավորումից դեռևս 3-4 ամիս առաջ։

Հարկավոր է դիմել հետևյալ մասնագետներին՝

  • գինեկոլոգ, 
  • թերապևտ,
  • ստոմատոլոգ, 
  • նյարդաբան, 
  • օտոլարինգոլոգ, 
  • օկուլիստ, 
  • հոգեբան։ 

Անհրաժեշտության դեպքում հնարավոր է, որ կնոջն ուղղորդեն այլ մասնագետների խորհրդատվության, եթե կա խնդիր։

Հետազոտություններ

Հղիության պլանավորման կարևոր փուլերից մեկը հետազոտությունների անցկացումն է, որոնք թույլ կտան ժամանակին հայտնաբերել խնդիրը և նախքան հղիությունը բուժել այն։

Այդ հիմնական հետազոտություններից են՝

  • արյան ընդհանուր և կենսաքիմիական հետազոտություն, 
  • մեզի ընդհանուր հետազոտություն, 
  • սեռավարակների հայտնաբերման համար քսուքի հետազոտություն, 
  • կոագուլոգրամա, 
  • կոլպոսկոպիա, 
  • փոքր կոնքի օրգանների ՈւՁՀ և այլն։ 

Որևէ հիվանդության կամ խանգարման հայտնաբերման դեպքում հնարավոր է, որ բժիշկը հավելյալ հետազոտություններ նշանակի։ Եթե հետազոտությունների արդյունքում որևէ խնդիր չի հայտնաբերվում և օգանիզմը պատրաստ է լինում բեղմնավորմանը, խորհուրդ է տրվում՝

  • չծխել կամ գոնե նվազեցնել ծխախոտի քանակը, կամ ավելի թույլ տեսակ ընտրել, 
  • առանց բժշկի նշանակման չօգտագործել դեղեր, 
  • չչարաշահել սուրճը, 
  • հրաժարվել ալկոհոլից և թմրանյութերից, 
  • չօգտվել շոգեբաղնիքից և շատ տաք լոգանքից, 
  • առողջարար սնունդ ուտել, հատկապես բանջարեղեն և մրգեր, 
  • հատուկ վիտամիններ և ֆոլաթթու օգտագործել՝ բժշկի նշանակմամբ։ 

Առողջ զույգին հղիության համար պահանջվում է 3 ամսից մինչև մեկ տարի, սակայն եթե կանոնավոր սեռական կյանքի դեպքում հղիությւոն չի գրանցվում, պետք է դիմել բժշկի։

Ինչպես պահպանել սովորական կենսակերպը, եթե ունեք անմիզապահություն

Ինչպես պահպանել սովորական կենսակերպը, եթե ունեք անմիզապահություն

Անմիզապահությունը դժվարացնում է առօրյա գործունեությունը, քանի որ բոլոր մտքերը կենտրոնացած են միայն այն բանի վրա, թե ինչպես չփչացնել հագուստը, որտեղ գտնել մոտակա զուգարանը և արդյոք կարելի է թույլ տալ լրացուցիչ բաժակ ջուր խմել։

Ինչ է լիպոման 

Ինչ է լիպոման 

Լիպոման ճարպային հյուսվածքի բարորակ գոյացություն է, որը տեղակայված է մաշկի և մկանների միջև

Դաշտանային ցավ․ պատճառները 

Դաշտանային ցավ․ պատճառները 

Շատ հաճախ ցավոտ դաշտանն առաջնային դիսմենորեան է, այսինքն՝ տհաճ զգացողություններ առաջանում են ոչ թե հիվանդությունների պատճառով, այլ ինքնուրույն

Ինչպես գործուն մնալ դաշտանային ցիկլի տարբեր փուլերում

Ինչպես գործուն մնալ դաշտանային ցիկլի տարբեր փուլերում

Դաշտանի ընթացքում, ինչպես նաև «սարսափելի» նախադաշտանային ժամանակահատվածում ինչ-որ բան անելը կարող է դժվար լինել, քանի որ առաջանում է ծանրության, հոգնածության զգացողություն և վատ տրամադրություն: